「厳選」する生活は、ノンストレス( -∀・) | 【全国/愛媛】思い込みを外して 軽やかに生きたい女性をサポートするヨガティーチャー西原奈々子

【全国/愛媛】思い込みを外して 軽やかに生きたい女性をサポートするヨガティーチャー西原奈々子

松山市内でヨガの先生として活動しているNanakoです。
小3、年少の娘たち、5歳上のサラリーマン夫の4人家族でゆったりと楽しく暮らしています♪
7日間無料メール講座・体験セッション・継続セッションを起点に活動しています(*^^*)


テーマ:
おはようございますタコ



思い込みを外して
軽やかに生きたい女性を
サポートする

ヨガティーチャー

西原奈々子ですちょうちょ







急に「厳選キラキラ


というキーワードが気になったので、



今日は「厳選」について

ヨガの知恵を絡めていきますウシシ






あ、

ちなみに

ヨガの知恵は、


万能調味料並みに、


どんな角度からいっても、

紐解いちゃう


素晴らしいツールなので、





こうやって

ふと思い付くキーワードから


分析したり

繋げたりしながら




考察していくのは



とっても面白いんですよ~ウインク






では、

今日の材料は

「厳選」





皆さんは、

自分が「選ぶ」ものに対して、





まるで老舗のプロの料理人が

素材を選び抜くかのごとく


選ぶ感覚を研ぎ澄ませていますかおねがい??





コンビニで選ぶ水1つ

「厳選」

してますか?





日用品も同じ星





行く場所


会う人


働く場所


食べ物





生きるって、


「選択の連続」


ですよねニコニコ






実は、


この「選択」を「厳選」し出すと、



人生は
とたんに変わります( 〃▽〃)キラキラ




面白いくらい
変わります真顔キラキラ




変わりたいチュー

どうしたら良い?



と、インスピレーション派の方は


ぜひ、
7日間の無料メール講座を 
受けてみてくださいピンクハート









じっくり検討派の方は、

この後のブログを読んでみてください❤️








朱に交わる


類は友を呼ぶ



そんな感じですウインク





例えば、

私は、


小さい時から

音楽好きだったので、


中学までは吹奏楽一本で、



「おとなしい雰囲気」でしたてへぺろ





が、



大学からは

なんと!



サッカー部⚽(笑)🤣



その後は、

フットサル⚽




どんどん

「アクティブな雰囲気」になり、






ヨガティーチャーに転向した時は、



かなり

「健康的な雰囲気」にニコニコ





今は、

「フラメンコする女性👩な雰囲気」に

シフトしてますチューラブラブ






文化部に所属していた時の私と、




サッカーやフットサル

ヨガをしている


健康的な雰囲気の私は、




全然違うし、



テレビ局で長年お仕事をしてきたからか、

キレイ目ファッションになると、


とたんに「キレイ目な雰囲気」の

女性になります(笑)🤣❗








カメレオンのように

その場その場で

全く違うタイプの人に

変化するのですニヒヒキラキラ





ヨガティーチャーの
ナチュラルな雰囲気の

私しか知らない方は、


プライベートな
キレイ目ファッションをしている
私に出逢うと、



同一人物か分からないようですよ(笑)にやり





面白いですよね~口笛





ファッションや、

いる場所によって、



人って

案外馴染んじゃうもんですニコニコ





だからね、


自分が選ぶものって、


凄い重要チュー!





「厳選」しまくって

ちょうどいいニコニコキラキラ




たとえ100円ショップの

チープなものですら



何時間もかけて

「厳選」し、

「本当に心から響くもの」
「しか」


選びませんウインクピンクハート






どんなに

「お買い得」でも、


必要以上にストックはしないし、


今、必要で、

口にしたいものしか

日用品や食材も選びませんニコニコ





なので、

選んだものは、


必ず大切に出来るし、


ムダがなく、



使えるまで、

使いきりますし、



お気に入りのものは、

たとえチープな価格のものでも、


修理して使いますウインクピンクハート




ちなみに、

フラメンコのウエアを入れる

バッグは、



スペインのお土産屋さんで

300円くらいで購入した



日本の100円ショップで
売ってるような

安い素材の

フラメンコの衣装を着た
美しい女性のイラストが
描かれたものを使っていますが、



一年間使ったら

もうボロボロで、


紐が外れそうになっていたので、



よっぽど新しいバッグを買おうかなぁ



と思いましたが、



「ピン」とくるものが

なかったので、



修理して使うことにしましたウインクラブラブ





とても気に入ってるんだなぁ✨



と、

そんな自分にきゅんハート

ときましたチューキラキラ






私はファッションが大好きなので、

かなり多くの衣装や小物類がありますが、


どの服も大切ピンクハート




年齢的に、

もうすぐ38歳になるからか、


今までと好みが少しずつ

変わってきているので、


少しずつ入れ替えてはいっていますが、




傷みが気にならない限りは、

着つくしますお願いキラキラ





だって、

買うまでに、


毎日毎日


「本当に心から欲しいかな?」


と、

自分に問いかけて、


丁寧に丁寧に選んだものだから、



コーディネートするアイテムや

バランスも

全てしっくりくるものだけしか


選ばないから、

失敗がないし、


どのアイテムも生き生きとしてるし、

組み合わせやすい

プレーンな形のアイテムばかりなので、


組み合わせパターンの数も多く、



アイテム数も多いから、



どのアイテムも長持ちするのですニコニコ






大がかりな断捨離もなく、



傷みが酷くなったら、
少しずつ入れ替えるだけなので、




メンテナンスも手間がかからず

ノンストレスウインク








「厳選」するって


丁寧に自分と相談しながら、

じっくり目利きするから


一度選んでしまえば、


かなり使いやすく、

メンテナンスしやすく、

ムダがないから、

楽でいいですよ~ウインクラブラブ





厳選して選んだものは

「自分の分身」のようなもの流れ星





自分も、

自分の身の回りも、


見えない「時間」に対しても

どんな項目に対しても、





「厳選」が基準になると、




思考回路も
とてもクリアになるからか



不必要な悩みがなくなるし



どんどん軽やかで
日々快適になりますよ~ウインク






最近の私は、

一時的に、
仕事でドタドタしたから


大変でしたが、



自分の思いを「厳選」していくことで、



良い流れに乗れてきました( -∀・)ルンルン





ぜひ、
皆さんも

「厳選」する感覚を


研ぎ澄ませて

生活してみてくださいニコニコキラキラ




気分は職人さんですウシシキラキラ




ぜひキラキラ楽しみながら


「厳選ライフ❤️」

をやってみてくださいね~ピンクハート




厳選するって

どんな感覚か体感してみたい方は


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ちなみに、
「厳選する」
 
は、
ヨガの知恵では、


「ヴィベーカ」

という、

ファッションブランドみたいな

名前なんですよニコニコハート



ヨガの知恵に出てくる

サンスクリット語は、

響きも心身に良い効果があるので、


 
ぜひ
口に出してみることも

オススメします❤️



「ヴィベーカキラキラ


ぜひ、

実践してみてくださいね~👍

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