こんにちは、チカです😊
心やスピリチュアルを学び始めて
一番最初に
自分を愛しましょう。
それさえできていれば、
幸せでいられます。
と言う言葉を知った時。
全くの意味不明❓状態でした。
だけど、今ならわかるし、
ホントのホントに
それしかない！と言い切れる。
自分のことを
宇宙で一番役に立たないゴミクズ
だと思っていた私は、問題が山積みでした。
どこにいても居場所がないと思っていて
ひどく孤独。
いつも強いストレスを抱えていて
それを発散するために
飲み歩いたり散財したり
体を痛めつけたり。
大切にされない恋愛をしていて
常に借金がある。
どうにかしたいと思っていたけど、
諦めてもいた。
こんなもんだ。
私にはどうすることもできない。
だって私は何の役にも立たない
ゴミクズだ。
そう思っていたから。
そんな気持ちで
心やスピリチュアルを学んでも
一向に現実に変化がなかったことも
今ならよーーーくわかる😂
今の現実もさほど変わりません。
だけど、以前の私と決定的に違うのは、
これらのことを
全く問題だと思っていないこと
です。
さびしくて誰かと話しをしたくなったら
自分から連絡するようになったし、
→以前は一人で膝を抱えて泣いていた
ストレスを感じたら、
自分の声を丁寧に聞くし
→そんなことはすっ飛ばして過食に走る
私が安心できない人とは会わないし
→相手から好意を寄せられたら、いやでも合わせてた
借金もちゃんと返済しよう、
私の本気を出すチャンスだ
→増えていく借金をただただ眺めてた。
そんなふうに
前向きな行動や、優しい気持ちを自分に向けられるようになった。
私ならなんとかなるでしょ。
こんな気持ちがベースにあるから、
なんとかするための情報を探すし、
行動ができるようになった。
自分はゴミクズだと思っていた頃は、
ゴミクズ街道まっしぐらなことしか
出来なかったよ🤣
ゴミクズだった頃の私は、
何か困ったことが起こるたびに
ハラハラドキドキして、
奈落の底まで落ちまくって
自分を諦めて
更にもがき苦しむと言う
最悪のスパイラルに飲み込まれてた。
だから、願うことはいつも
これ以上、イヤなことやつらいこと悲しいことがおこりませんように
でした。
けど、そんなの、生きてる限り
土台無理。
そんな叶わぬ願いを叶えようとするより、
自分の価値を自分で見つけること
自分を大切にすること
自分を価値ある存在だと認めること
そういうやりがいのある努力を
したほうがいい♡
私は何があっても大丈夫。
いつも愛されているし
守られているし
存在自体に価値がある。
このことがわかれば、
何が起ころうとも
何の問題もないってことがわかる。
愛されていない、
誰からの助けも得られないと思うから、
一人で抱えて苦しんで孤独になっていく。
だけど、
愛されていて
助けてもらえて
大事な存在である私が
見捨てられるはずがないって、
思っていたら。
自分の中にパワーが湧いてくる。
大丈夫。
私なら、絶対になんとかできる。
この気持ちを感じるようになってから、
生きることに
ビクビクしなくなったように思います😊