そういえば、正月明けから忙しすぎて食生活がイマイチだったけどね。

年末年始に割と自炊癖がついていたので何とか乗り切れています。

写真は数日前の朝食です。
青汁とフラックスオイル
白菜とベーコンのクリーム煮
麹鮨

外食も多くなっていますが、どこか健康に気をつけている感じになってます。ちなみに今日のランチは、ラジオの収録後だったので大久保のネパールランチです(^^)

ネパールはお米と野菜が中心で結構ヘルシーですよ^_^