たった一つの小さな「コツ」が
あなたを変える
【今日のコツ】
五感がバランスよくひらかれたとき、
わたしたちの第六感はひらかれていく。
共に生きる皆さんへ
こんにちは、野澤卓央です。
今日もメルマガをお読みくださり
ありがとうございます。
◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦
昨日は奈良県での合宿を終え、
春日大社の神山で保護されている、
春日大社原始林（原生林）を歩きました。
ここでは、1100年前頃に、
植物の伐採や狩猟が禁止されました。
そのため手つかずの自然が残り、
特別天然記念物に指定されています。
人の手が入らない森の中を、
眼、耳、触感、嗅覚をひらき歩きました。
言葉にならない感覚的なものを、
たくさん受け取る時間になりました。
20年以上幼児教育の専門家として、
子どの全脳教育に携わってきた友人は、
「子どもたちの五感がバランスよく
ひらかれたとき、第六感がひらかれていく」
と言います。
五感とは、
視覚（みる）、聴覚（聴く）
味覚（味わう）、嗅覚（嗅ぐ）
触覚（皮膚で感じる）の５つの感覚。
この一つ一つを意識していくと、
五感はひらかれていく様に思います。
例えば、
周りにある氣になるものをみて、
その大きさや形をゆっくりみてみる。
もしかしたら、日や光の差し具合で、
濃淡があるかもしれません。
リラックスしながら視覚に意識を
集中すると世界の見え方が変わります。
今回、１週間のリトリート中、仲間が
食べる瞑想を毎食指導してくれました。
まず食べものを目視し、
それらはどこからきたのか？
誰の手を通して来たか？
太陽や雨の水の流れなど、
自然はどう関わっているのか？
など、つながりを想像したあと、
一口ごとに箸を置いて30回以上噛みます。
するとご飯粒一つでも普段味わっていない、
深い甘みが口の中に広がり、
その美味しさに魅了されました。
そして、
五感覚を育んでいく前提として、
目に見ることができる感謝。
耳に聴くことができる感謝。
舌に味わうことができる感謝。
鼻で嗅ぐことができる感謝。
皮膚で感じることができる感謝。
それぞれの部位やその働きへの
感謝からはじめたいと想いました。
今日も生きとし生けるものが平和で、
幸せでありますように。
◇映画会とセミナーのお知らせ◇
→ https://www.tanewomakuhito1.co
『自然と調和した人生を生きる』in かなめのもり（東京）
自然と調和した暮らしを望む方へ
7月4日（木）18時～21時
英国シューマッハ・カレッジの記録映画「自然とコミュニティの菜
の映画試写会とトーク会を東京で行います。
今年7月、イギリスにある
シューマッハ・カレッジに行きます。
そのご縁で現地の様子を伝える、
映画の試写会を開催します。
今回、試写会を開催する場所も、
ぜひ一度は行ってもらいたい、
東京・武蔵小山の“かなめのもり”。
都会の中にいながら
新城フォレストガーデンにいる様な
感覚になる一見の価値ある場所です。
そして、
映画の試写会の翌日（7/5）には
久しぶりにリアルセミナーを行います。
コロナ以降、オンラインに移行したので、
オープンな場は約4年半ぶりになります。
人の可能性、自分の扱い方を
体感的、再現可能なかたちで、
豊かさと共に分かち合えたら嬉しいです。
詳しいご案内は、
コメントに記載します。
リアルならではの豊かなつながりと時間、
場を共に過ごせるのを楽しみにしています。
7/4の映画の試写会とトーク会。
7/5のリアルセミナー。
詳しくはこちらです。
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今日も小さなコツをお読み
いただきありがとうございました。
ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、
愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。
では、また明日。
No.6247
《六感をひらくコツ》
２０２４年６月２４日
野澤卓央
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働き方に真っ直ぐ挑戦しています。
◆ありがとう地球◆
byちきゅうのこどもたち
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会員の募集をしています。
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探求と実践を愛知県新城市の実家で始めています。
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