産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です
ドイツは最近やっと日中暖かくなり
半袖やノースリーブを着る機会がだんだん増えてきました。
ノースリーブを着て街を歩いているとき、ショーウィンドウにうつった自分の姿を見て思ったのが
いつのまにか二の腕が引き締まっとる！！
産後、二の腕にしっかりとずっしりとお肉がついていて
ノースリーブなんて恥ずかしくて着れないので、ひたすら腕を隠す袖がふわっとした服ばかり着ていました。
バレエのレッスン中も
「二の腕のお肉なくならんかな〜」
と待ち時間ずっとモミモミしていました。
でもドイツでは誰も知り合いいないし〜
みんなタンクトップとかきてるし〜
H&Mで久しぶりにノースリーブを購入。
ノースリーブ着ても全く違和感がない、というかほっそりとした自分の二の腕に驚き！！
で、なんでこんなに二の腕が引き締まったのかと言うと…
毎日、二人乗りベビーカーを押しているからですね。確実に
今住んでいるドイツの旧市街の街並みはひどく凸凹した石畳＋キツい坂。(このブログで何度も愚痴ってますが)
そこに上の子(20kg)＋下の子(10kg)＋ベビーカー(10kg)＋買った食料品(∞kg)
を毎日押していたら、いやでも腕の筋肉つくよね！！
てかドイツに来てからヨーロッパの色んな街に旅行したけど、石畳と坂が酷いのって今住んでるアパート周辺だけだわ
いつも砂浜でタイヤを引くトレーニングしている姿を想像しながら石畳を登っております。
日本にいた時は、ダンベルを持って二の腕トレーニングやってましたよ。
1〜2kgくらいの軽いダンベル使って。
それも効果があったのかもしれません
あとチューブトレーニングとか
夏までには日本に帰国しますが…
今年の夏はついに日本でノースリーブが着れる！！
今から楽しみです
