ご訪問頂きありがとうございます
5分♡米粉おやつ
ママが楽になる発酵料理で
家族の笑顔が増える
おやつ教室Smile主宰
自分サイズで開業♡
リピ率90%愛され教室まるごと講座
桃原千枝です
（私の自己紹介はこちら）
週末の家族時間♡
ホテルランチを堪能してきました♡
我が家がブュッフェを選ぶ時の基準！
フルーツ
があること
があること
子どもたちケーキはほぼ食べず
フルーツが大好き❤️
なので、
家族でのビュッフェは
フルーツがあるかが重要
ちなみに、私はケーキ派です
アフタヌーンティー♪
＊＊＊＊＊＊＊＊
スケジュールたてる時、
何から入れていますか？
・仕事？
・家族？
・自分のこと？
私の予定をいれる順番は
①子どもの学校行事
②自分の好きなこと(プライベート)
③仕事
今だからこの順番だけど、
数年前までは
自分の時間よりも
仕事が優先になっていた…
正確には！、
自分の時間は空けていたけど、
仕事が入るなら、
自分のことは後回し！
それってお仕事的には
もちろん良いかもしれないけど
自分を大切に出来ていなかったなぁ…
と気付く
もちろん仕事が大好きだから
遅くまでやったり
沢山こなすことも大好き❤️
でも、
自分がしっかり満たされて
余裕があってこそ
相手の事もさらに考えられるし
良い循環になる✨
いわゆる
シャンパンタワーの法則
※画像はお借りしました
一番上のグラスが私！
ドリンクを注いで
グラスが満ちて溢れてたら、
下のグラスにもいきわたりますよね♡
それって心の状態も一緒✨
自分が満たされていたら
人にも優しく、
愛を持って接することできる💕
逆に、下のグラスに注いだら？？
はい！
想像出来ますよね。
上のグラスは空っぽのまま…
つまり、
人のことばかりしていても
あれ？？
気づいたら疲弊していたり
モヤモヤに💦
これってボランティアや支援など
社会貢献も
一緒だと思っています
その場限りじゃなく、
長期的な支援が必要なことが多い社会貢献…
そんな時、自分自身に
💎時間の余裕
💎お金の余裕
が無ければ、やりたくても叶わない。
私は
困っている人や
助けたい人がいたら
何かしら応援できる！
社会貢献できる
そんな人でありたい💕
専業主婦の時は叶わなかったことが
今は自分の仕事を軌道にのせて
出来ていることが嬉しい。
そのためにも
まずは自分を大切に
自分ファーストで😊
そして、
同じ想いの人が
少しでも増えたら良いなぁと
思っています！
あなたも
自分のやりたいことや願いは
全部自分で叶えよう〜✨
時間の余裕
経済の余裕を
身につけて愛ある世界へ❤️
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ゼロから始めて、20万円♡
お教室運営がうまくいく
3つのテキストをプレゼント中♡
