11/22ひっさびさに走りましたが…この結果2kmで一旦限界を感じて歩く。また1k... 11/22 ひっさびさに走りましたが…この結果😂 2kmで一旦限界を感じて歩く。 また1km歩いて、また2km走って…って 情けない結果に😓😓😓 まずは3km走れるように( ̄▽ ̄) 目標は達成できるものを…ね。笑 今日は、#スーパーヴァーム を飲んで走りました! #running #ラン友募集 #長崎県大村市 #筋トレ 昨日のエクササイズローラーで筋肉痛⚡ Imazato chihiroさん(@chiiiiichanman64)が投稿した写真 - 2016 Nov 22 3:46am PST