上ムキ下ムキ



肉体的にも、上半身より下半身に筋肉が着いていた方がグラウンディングパワーがあるのだろうか。

そもそも、グラウンディング力をつけるトレーニングは必然的に下半身に筋肉が付くのかな。

脚が太くなったというコメントも頂いたし…


ちほら。の中で、上半身ムキムキ代表
水泳選手

グラウンディング云々より彼らは水中が舞台だ…


下半身ムキムキ代表
競輪選手


下半身ががっしりしていると富士山みたいな体型だなぁ

世の筋トレ男子は▲より▽な体系に憧れるのかな？



春麗も▲です