こんにちは！
スロベニア在住、
セルフリトリート®インストラクターのちひろです✨
初めましての方はこちらから！
このブログでは、
🌟パッとしない毎日を変えるきっかけが欲しい
🌟セルフラブに興味がある
🌟自分に自信をつけたい
🌟新しいことに挑戦する勇気が欲しい
🌟人と比較して辛くなる
こんな悩みを抱える20代女子に向けて、
セルフリトリート®を通してセルフラブをする考え方・方法を発信しています😊
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自分を知るところからセルフラブは始まる！
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🔽前回の記事を読む🔽
「やりたいこと」ができるようになるのは目標設定しだい
あなたは何かやりたいことってありますか？
そして、そのための目標の設定は
したことありますか？
目標設定って、夢を叶えたり
人生を豊かにするためには
不可欠なのです✨✨
セルフリトリート®インストラクターとして
目標設定サポート活動する想いを
シリーズでお伝えできたらなと思います❤️
目標設定が大事な理由
最終的な目的を達成するために
必要な結果、行動、方針のことです。
簡単にいってしまえば
目標設定をすることで
あなた自身のやりたかったことが
叶ってしまうのです❣️
うん、そのままだねって感じですが
私が目標設定に重きを置く理由は
自分自身が何をやりたいのか
目的がはっきりしていない
ことがほとんどだからです🙄
なんとなく○○がやりたいな
でも良いのですが、そうなると
どのような手段で？
何が達成されればOK？
必要なことは？
などの細かい方針が
分からなくなってしまいます😌
目標設定が適切にされないとどうなる？
細かい方針がわからなくなってしまうと
方向性の全然違う目標設定がされてしまい、
・本来達成したいことが成されない
・目標に向かって継続できない
・労力の無駄
このような問題が生じてしまうのです🥺
例えば、あなたがなんとなく
ダイエットしたい！と思っていたとしても
その目的がはっきりしないので
絶対3日坊主になるでしょう笑
だって、目的もないのに
ダイエットってただ辛いだけじゃないですか😅
もしダイエットしたい🥹に
きれいになって
好きな彼に
振り向いてもらいたい❤️
という目的があったとしたら、
頑張っちゃいますよね？😍
きれいに痩せるためには
確実に成功できる方法を調べますよね？🥺
計画も立てますよね？🥺
このように「なぜ目標を立てるのか」
をクリアにすることで
成功する目標設定ができるようになるんです！
とはいってもどうやって
正しい目標の設定とかするの？
方向性間違ってたら不安だな・・・
そう思う方も大丈夫！
だからこそ私がいるんです。
もっと詳しくお話聞きたいって方こちらから♥
さて、ここまで目標設定の重要性について
説いてきましたがいかがでしたか？
目標設定をするなら必ず「なぜ」
を深めてその目的をはっきりさせる
ことをおすすめします✨
次回は目的をはっきりさせる方法に
ついて投稿しようかな♪
それでは！✨
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