今週の日曜日(17日)は
ストレッチーズ体験会
受講料 500円
です
ストレッチーズって何？
気になる～？！
是非とも、この機会に体験して下さい！
場所:C Studio
京都市北区小山西元町37
(北山新町南東角)
地下鉄烏丸線『北大路駅』徒歩10分
講師:西川真理子
受講料:500円
ストレッチーズ(伸縮性のある布)は貸出致します、楽しくて身体に効きますよ
動画はC Studioで開催いたしました
【オフィシャルトレーニング マットエクササイズ基礎編】
です。
講師は松本いずみ先生
伸縮性のある、肌触りの良い布を使っての体幹トレーニングです。
バレエなど踊りをされている方や、ストレッチ系のエクササイズを指導されている方にとてもお勧めします。
オフィシャルトレーニング終了後は【修了書】を授与されます。
指導されているクラスの巾が広がりますよ
ぜひ、体験して下さい
詳しくはホームページにも記載しておりますので、併せてご覧下さい。
