【断食後の体重測定】小田和正、浜田省吾断食祈願後の銭湯なう。

「【断食後の体重測定】小田和正、浜田省吾断食祈願後の銭湯なう。〜今年6回目の断食④」S12831

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◇更新履歴

V1.0:2024.11.28 初稿

『「●随時更新～最新記事リンク・文章番号&記事タイトル一覧」A1319』

◼️【断食後の体重測定】小田和正、浜田省吾断食祈願後の銭湯なう。〜今年6回目の断食④

『【祈願 108日目】小田和正の現役こそが、千春ファンである僕にとっての希望。』

『【断食64h経過】正午に省吾の当選を信じる。〜小田和正「クリスマスの約束」観覧は2次当選に望み。』

↓

こんばんわ。

夢野旅人です。

令和6年・2024年11月28日 木曜日 晴れ

本日もありがとうございます。

今年6回目の断食は65時間で終了。

ゆっくり食事してから、浜田省吾チャリティーコンサートの当落を確認。

　？！

そうでしょう😁

そうでしょう😂

『【当落結果】浜田省吾 チャリティーコンサート NHKホール』

 　笑うしかないです😭

夕食後。

銭湯へ。

8月15日以来3ヶ月ぶりの体重測定。

断食明け直後の体重は3キロ近く落ちるもの。　

まあ、食べて水分補給した直後だから2キロくらいでしょう。

と、計測。

うん？！

プラスマイナスゼロ

マジか？

ということは、ここ最近で二三キロ、肥えていたということか。

たしかに、セブンイレブンにやたらと通っては食ってたし。

真夜中過ぎのマック、倍ビッグバーガーとか牛丼、食べてたもん。

『悪魔的に旨い！ 真夜中過ぎの倍ビッグマックと吉野家・牛丼とビール。(A2796)』

まあ、それだけじゃないしね。

『◆私のうどん履歴～2024.8.15- (A2625)』

　

なんか、ストレスという名のもとに、やたら食べてたもん。

プラスマイナスゼロでとどまって、良かったなと。

いつもいうことですが断食後の食生活。

一週間、いや3日でも健康的に制限できれば身体にいいんだけど、これが一番難しいです。

本日もありがとうございます。

『◇今週のトピックス・予定～11.24-11.30 ランキング108 (A2774）』

『2024年12月 御贔屓アメブロユーザーの皆さん 11.23現在 (S2756)』

『2025年1月 御贔屓アメブロユーザーの皆さん 12.XX現在 (S2817)』

◇2024年禁酒履歴

・2022年禁酒実績 6回 5/1～11/14 丸93日

・2023年禁酒実績 4回 1/3～06/11 丸52日 

※連続丸10日未満はカウントせず

01. 禁酒一回目 .～. 丸日

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小計 

◇2024年断食履歴

※2023年一年間の体重変化 :2023.1.3から一年間で2キロ減

00.断食一回目 1.3～1.4 体調不良にて中止

01-1.断食一回目 1.8 22:00～

※断食中(1/10)に計測 1.8～1.10 (2キロ減)  

01-2.断食一回目 1.8～1.11 55時間

02-1.断食二回目 2.15 13:00～

※断食中(2/16)に計測 2.15～2.16(±0キロ)  

02-2.断食二回目 2.15 ～2.17 40時間 

※00.5/1計測  (4キロ増)  

03.断食三回目 5.06 ～5.09 73時間(4キロ減)

04.断食四回目 8.12 ～8.15 60時間(1キロ増)

05.断食五回目 8.26 ～8.28 44時間

06.断食六回目 11.25〜11.28 65時間(プラスマイナスゼロ)

 

◆断食64h経過】正午に省吾の当選を信じる。〜小田和正「クリスマスの約束」の観覧は2次当選に望を掛ける。〜今年6回目の断食指③

『【断食64h経過】正午に省吾の当選を信じる。〜小田和正「クリスマスの約束」観覧は2次当選に望み。』

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