「2020年5月19日 4:38 火曜日 雨 断食はじめました。朝食&昨夜の晩餐」S6963

 

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◇更新履歴

V1.0:2020.5.19 5:35 初稿 

 

■2020年5月19日 4:38 火曜日 本格的な雨 

断食はじめましました

4:52 室温24.2℃ 湿度64%

検温36.6℃ 

おはようございます。
夢野旅人です。
2020年5月19日火曜日 
本日もよろしくお願いいたします。
今日から断食ということで昨夜、唯一の外出、はい、ドン。

それこそ、不要不急じゃん。

これ、我慢したら、断食なんて必要ないじゃん。

いや、違うんだ、ダイエットではないんだ。

胃腸、内蔵を休めたいんだ。

と、千春口調で独り言。

 

今日も、昨日に続いて肌寒い。

そして雨音がきこえる本格的な雨模様。

今朝は4時希少。

林檎擦って、飲んで、

自分の冷蔵庫にある食材、これ作って終わり。

4時38分 全て平らげて、これより断食はじめました。

体調とスケジュールを鑑みて、2、3日くらいかな。

口にできるものは、今回、水、生姜湯、青汁で。

本日もよろしくお願いいたします。

 

 
   
 
 
 
 
 
 
 
 

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