「2020年5月19日 4:38 火曜日 雨 断食はじめました。朝食&昨夜の晩餐」S6963
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◇更新履歴
V1.0：2020.5.19 5:35 初稿
■2020年5月19日 4:38 火曜日 本格的な雨
断食はじめましました。
4:52 室温24.2℃ 湿度64％
検温36.6℃
おはようございます。
夢野旅人です。
2020年5月19日火曜日
本日もよろしくお願いいたします。
今日から断食ということで昨夜、唯一の外出、はい、ドン。
それこそ、不要不急じゃん。
これ、我慢したら、断食なんて必要ないじゃん。
いや、違うんだ、ダイエットではないんだ。
胃腸、内蔵を休めたいんだ。
と、千春口調で独り言。
今日も、昨日に続いて肌寒い。
そして雨音がきこえる本格的な雨模様。
今朝は4時希少。
林檎擦って、飲んで、
自分の冷蔵庫にある食材、これ作って終わり。
4時38分 全て平らげて、これより断食はじめました。
体調とスケジュールを鑑みて、2、3日くらいかな。
口にできるものは、今回、水、生姜湯、青汁で。
本日もよろしくお願いいたします。
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