身体のメンテ?

テーマ:
雲がないですねぇ。
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いいお天気ですが…暑いわ

建物内はクーラー効きすぎて…寒いわ

暑かったり、寒かったりする度に
熱ったり、冷えたりと
お身体ビックリです。

そんな私はその身体をメンテに
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マシーンストレッチを…
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久しぶりに動いて
身体がガチガチで…

疲れた…

でも、屈伸がプラスで良かった。
(床に指が付くって事ね)



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