Ｒ6.7.17 〜 22日大丈夫なんとかなる¿
22日
朝の音楽は米軍ラジオ
曲によりテンポ、気分がかわりますね。
最近、ノリのりは女性で最後の方にハッ ハッと息が入る洋楽 なんだかググってもわからない。
その曲が聞けた月曜日。パワーいただきました🙋♀️
からの
インスタントにヒハツ パンチある胡椒。
水分補給を学んでいたら
このこに出会いました。
最終的に 毛細血管 にたどりつき。
この子は老化、劣化した毛細血管を修復したり
新しいピカピカの毛細血管か生まれたりし、血流よくし、血圧も下がる働き。
似たものでシナモンは 傷ついた毛細血管の修復
白髪も減るかしら*･ﾟ❃･ﾟ:*
,,, 脳の出力系の衰え減るかしら*･ﾟ❃･ﾟ:*
仕事はじめ？の月曜日。週はじめの月曜日。
今夜も お仕事帰り、GUBIに行く
ご来店、お電話 お待ちしております。
明日火曜日定休日
無風に近し ムンムンする茅ヶ崎夕方飲まずにはいられない？！
まもなくGUBI開店です。
⚫️朝獲り地あじの刺身600円(660)
⚫️アジのなめろう600円(660)
⚫️山形鶴岡 白毛 枝豆350円(380)だだちゃ豆地方の期間限定やって参りました。
⚫️アジフライ600円(660)
⚫️殻付き 帆立貝の磯焼きカットしてあります600円(660)
⚫️GUBIバーニャカウダ550円(600)
⚫️GUBIレバーパテバケット4枚350円(380)
お酒がすすむ〜 ぐび ぐひっ
🐟🐟🐟GUBI 🙋♂️🙋♀️
21日
朝日がいちばん当たる寝室で暑くなりそうだと
外活動挫折してしまいそう でしたが
今朝も運動着き 海風気持ち良い 茅ヶ崎朝スタートです。
疲れない身体つくり。
もも裏がカチコチ体質が身体の使い方を意識し筋肉もつきますね。
筋肉は使わなくなったら減っていくが、いくつになっても筋肉を成長させられる❣️
🙋♀️立ち仕事 お腹ずっと凹ませていると
筋肉成長できるし、
反り腰や胸張り姿勢も改善する立ち方と最近知りました。
年を重ね 日頃の癖で滑り症対策
義母がきっかけで学びました。
夏休みでキッチン支度増えますね。前屈みには
少し膝を曲げ 時に片足ブロック🧱くらいの高さにあげるのも負担減りますね。
また機会があったら隙をみて今からGUBI乾杯〜
あつい！夏2024 乗り切れる今日でありますように*･ﾟ❃･ﾟ:*
ご来店 お電話 お待ちしております。
#まいにちGUBI #いつものGUBI
#どこにする？思い出してGUBIありがとうございます。
#お時間をいただきありがとうございます。
#背もたれがある椅子 落ち着く空間つくり
暑さすこーし和らぐ？夕方茅ヶ崎。まもなく開店いたします。
⚫️朝獲り 地あじの刺身600円(660)
⚫️鮪の刺身700円(770)
⚫️かつおの刺身600円(660)
今夜のアイスクリーム
エスプレッソ&クッキー 350円(380)
バニラキャラメル330円(360)
エスプレッソ&クッキーと
バニラキャラメル ミックス 350円(380)
優作さんのお気に入り
なんじゃこりゃ〜なスパイシーな
オールドクロウハイボール
白州、山崎 ございます。
GUBI
20日
爽やかな海風*･ﾟ❃･ﾟ:*晴れ 朝茅ヶ崎スタートです。
運動組 メンズですが増えきました。
同じ動きに親近感沸きます
昨日は上向き過ぎて筋肉痛で次第に首が触れず焦りました。 ほどほどにですね。
近所の小学校も夏休みに入ったそうです。
自分の時間
家族の時間
流れが 良い土曜日でありますように*･ﾟ❃･ﾟ:*
SA ＣＨＩ*･ﾟ❃･ﾟ:*
GUBI開店。
⚫️朝獲り 赤いか刺身650
⚫️しめ鯖自家製刺 600
山また山のゆずの里 農家さん直送はちみつ入り柚子
⚫️柚子生レモンサワー 550円(600)
甘いスッパマイ塩っぱい
お作りします。🙋♀️
今夜 土曜日 予定に入れる？ ぜひ🍺
#GUBIご来店ありがとうございます。
笑顔が励みになります。👬
🏃♀️ GUBI
19日
茅ヶ崎になおこさんが来たようですね。GUBIの通りは大人街？な為？映らず笑
茅ヶ崎の海も 若い頃江ノ島で遊び大人になり来るようになったと話し 気さくで茅ヶ崎はいいな、住みたくなると話てました。
海があるから*･ﾟ❃･ﾟ:*
海なし県さん恋しでも広い空があるぅ〜*･ﾟ❃･ﾟ:*
脳天 の空が綺麗と感じたなら*･ﾟ❃･ﾟ:*
ですね。
ニュースや今の時代で勝ち組が 急展開 またその逆。
大逆転にしたい組💪
真上をみると変われる気がする金曜日でありますように*･ﾟ❃･ﾟ:*
#視線を上げれば気分も思考も変わる❣️
#梅雨明け 夏スタート 蝉鳴きました！！
#セロトニン元気ホルモンであがれあがれ〜
金曜日の夜がはじまります。まもなくGUBI開店です。
その日の仕入れその季節の旬いつものおつまみ
⚫️アジフライ一口サイズシェア、食べやすくカットしてあります。600円(660)
⚫️ホーレン草サラダのガーリックベーコン550(600) バターとエキストラバージン、にんにく。レモン絞って絡めながらお召し上がりください。gubi定番人気メニュー
⚫️レモンサワー460円(490)
果肉のみ おとなのレモンサワー
ビタミンC こまめに摂取
お作りします🙋♀️
🙋♀️🌤️ 🪸 san-gooのつぶやきアメブロGUBI
18日
確かに。なタイトル生きる活動
どんなことを感じる日になり、活動した生活でしょうか。 の木曜日じめーあつーな、茅ヶ崎スタートです。
今朝は いつもの道なのに 目に入った植物をパチリ アイホン携帯で撮り 写真画面の🗑️ゴミマークの左を押すと植物名 が でました。
ふよう 。 どこかから飛んで来て育つ植物って強いなぁ〜太陽のおかげですね。何色が咲くでしょうか。*･ﾟ❃･ﾟ:*
今日もビタミンD❣️ 🌞💪🐟
ご紹介、ご来店ありがとうございます。
まもなく今夜もGUBI開店*･ﾟ❃･ﾟ:*
⚫️モロヘイヤのおひたし350円(380)
⚫️上福岡産 湯あがり娘 枝豆350円(380)
⚫️かますのフライ 食べやすくシェア一口カットしてあります。600円(660)
茅ヶ崎南口 お酒とおつまみ
居酒屋GUBI
#茅ヶ崎アクリル板設置店 個室的な間隔
17日
雨あがり🙋♀️のじめ〜とした地面からチッコ🐕🦺の懐かしい匂い感じる茅ヶ崎スタートです。
海の日は楽しく過ごされましたでしょうか。
今年は私達 はじめての体験 忌中
❣️🙋♀️
ブログでつぶやいていた事がまた今年も笑
茅ヶ崎に背を向けて引っ越されたが、神輿担ぎに茅ヶ崎へ。 GUBIへ。 にこにこ笑顔ありがとうございます。 テレパシーってあるあるです。
今日水曜日 どこかで飲まずには帰えれない
お疲れ様に一杯な日な気分*･ﾟ❃･ﾟ:*¿
パワーー
花芽が 9！ またひとつまさかの10かもです。
プルメリアの香り*･ﾟ❃･ﾟ:*
嗅ぎにご来店、お電話お待ちしております。
茅ヶ崎南口居酒屋GUBI
#間隔を開けてお席ご用意しております。
#感染対策は日常的に
#マナー的声の音量一定 落ち着く空間
#お時間をいただきありがとうございます。
#大人居酒屋
Ｒ6.7.10〜 〜 14日 いつなんどき➖➕ ✳️
14日
✳️お知らせ
明日15日月曜日
都合により お休み と
させていただきます。
おはようございます。
雨上がり再び雨空の茅ヶ崎朝スタートです。
白湯飲みは家で済ま二本お水を持っていくものの足りず。
と 海へ向かうと大量に給水されたお家が🔥
漏電？ ねずみ？
ポットや扇風機 モバイルバッテリー、充電機
… コンセント抜いて 指差し確認お守りですかね。
今日もおしゃべりに夢中、お口動かして
穏やかな日曜日でありますように*･ﾟ❃･ﾟ:*
奥ばったマンション1階
目指してご来店、 新しいお客様
行きつけリストにGUBI ありがとうございます
タイミング、機会が会えばぜひ 茅ヶ崎ぐび
お待ちしております。 🙋♂️🙋♀️
今夜も*･ﾟ❃･ﾟ:*ぐびっ
お疲れ様です。
蒸し蒸しします夕方茅ヶ崎。
GUBI看板出してまもなく開店です。
⚫️ブリカマの塩焼き650円(710)
⚫️アジフライ600円(660)
⚫️まぐろとアボカドのわさびマヨソース550円(600)
⚫️お得な お刺身の盛り合わせ850円(930)
⚫️沖縄やんばるシークワーサワー500円(550)
GUBI
13日
雨があがり気温が上がってく茅ヶ崎朝スタートです。
この海花 毎年なかなか繁殖、育たずが
満開な場所が増えてました。
海の日の浜降り 今年は☁️☔️予報。
初？じゃないですかね。
夜明けの海も神秘的なんです。
穏やかな気持ちの土曜日になりますように*･ﾟ❃･ﾟ:*
ご来店、お電話 お待ちしております。
#八大龍王神 海の神様 パワースポットまちがいなし
#レモンパワー🍋
#枝豆に含まれる栄養素がすごい！とりあえずの意 夏限定
🪸ブログGUBI
12日
昨夜は平日GUBI
ご来店いただきありがとうございました。
🙋♂️🙋♀️
金曜日。 明日から三連休ですね。
おはようございます。
海の日は、浜降祭。今朝は祀られる笹？の準備。 雨の中*･ﾟ❃･ﾟ:*
明日には 空気が変わった光景が見られるでしょうか。
担ぎ手さんも参加募集されています。
茅ヶ崎から越されたお客様も茅ヶ崎に戻り担ぎにやってくる。
茅ヶ崎愛 素敵ですね。
今日も 好きなこと。 ひとつでも変化ある
一日でありますように🍀
お疲れ様です。
#ミーティング
#スポーツ会
#歓送迎会
#貸し切りご宴会 ご来店されご相談ください。
#ぐび会
#落ち着く空間 おさけとおつまみ
#働くまいにち
11日
エアコンなしで風が気持ちよい。強め。カッパ持参 あっ😅 レインコートじ さ ん
茅ヶ崎朝スタートです。
必死な暑さから逃れられた貴重な日でしょうか。
夏本番 蝉も 30度超えると鳴かない、鳴けないっラジオで知りました。
免疫つけて 筋肉つけて 血流流して
良い汗流していける木曜日でありますように*･ﾟ❃･ﾟ:*
昨夜は ありがとうございました。
また飲みにいらしてくださいね。
海でも お会いできたら 最高❣️ですね。
海と空を見続けられる今を❤ 🤝❤️🔥💪
お疲れ様です。
浜降祭の準備の神輿場所の縄
縄のコースを練り歩きます。
お守りうがい 手洗い 忘れない
今夜 夜の納豆 ぜひ
ご来店、お電話 お待ちしております。
GUBI
10日
今朝は早く頭が覚めて6時30
山々が見えて丸儲けパワーな
茅ヶ崎朝スタートです。
暑さに スーツでお仕事。お疲れ様です。
暑さで気持ち高ぶる気持ちになるかもしれないココロ
朝のパワーでまいにちのお守りにしたいですね。
風が強い夕方茅ヶ崎 まもなく開店です。Ｒ6.7.4 〜 8日 気温がぐんぐんあがる 雲れ雲れ
8日
朝7時までギリギリでしょうか。
涼しい風ありがたい茅ヶ崎スタートです。
うっすら雪富士山。
残りツバメ は 二匹とも立ち上がりの今朝。
巣立ちは朝のようですね。 明日には空でしょうか。
📝ツバメが南国へ渡るのは9月頃
ツバメが繁殖活動を終え、南国へ渡るのは9月頃です。主にフィリピンや台湾といった東南アジアへ数千km距離を渡って旅をします。
南国へ渡る理由として、日本の冬は寒く、餌となる昆虫が少なくなるからとも考えられています。
そしてまた次の3月頃に親鳥が、前回巣作りしたところで待ち合わせをするサイクルです。
GUBIで仲良し作り
GUBIで また待ち合わせ
今夜月曜日
元気に一生懸命 二人三脚で
ご来店、お電話お待ちしております。
夕方の気温下がらず？
GUBIの通りに浜降りの御神輿通る縄がつけられましたね。
今日もお疲れ様です。
まもなく開店です。
⚫️アジフライ６００円(660)
⚫️殻付き帆立貝磯焼き(醤油)５００円(550)
⚫️稚鮎の天ぷら550円(600)
⚫️冷やしフルーツトマト450円(490)
⚫️上福岡産枝豆350円(380)
⚫️かつおの刺身６００円(660)
明日火曜日定休日
🪺🪺GUBI🪹🪹
7日
蝉はまだでてこないのに暑さが40度超えの場所もあるようてす。
が、少し涼しい朝茅ヶ崎スタート
黄色いお花 フヨウの仲間？ハマボウ。
あと二匹 立ってますね。
西浜の空に飛ぶ練習してました。
ツバメは一年に2.3回巣を作りたまごを産む。
巣をトンネルの中央に作る作戦。トンネルくぐり飛ぶのはきつそうに見えるのは私だけでしょうか。
慣れ。 何ごとも慣れ。
慣れる体力つけて 今日も楽しい福が訪れる日になりますように*･ﾟ❃･ﾟ:*
ご来店、お電話 日曜日 お待ちしております。
はじめてのお客様 ありがとうございます。 またお時間に余裕ある日にまたのご来店お待ちしております。
#また来ます。
若いレディースおひとりさま 閉店早く間に合わず またお会い出来るようGUBIでお待ちしています。
#
🪸san-goo🌤️のアメブロGUBI
6日
水風呂、水シャワーが気持ちよい
身体動かし 土曜日でしょうか。
プルメリアも開花はじまりました。
プルメリア育ては 置き場から。
朝日が一番はじめに当たる場所
私達も目覚めたら朝日を浴び水分を入れるが
すくすく元気な源。 朝日のお守りでしょうか。
世界で一番熱い！夏を 感じ
今日土曜日夜に羽を伸ばしに
お気軽に ご来店、お電話
お待ちしております。
テーブル2. 組カウンター3組
日曜日、月曜日 も 営業予定です。
いつも 気にかけていただきありがとうございます。
機会がまたありましたら お気軽に
#貸し切り
#同窓会
#送別会
#歓迎会
#ぐび会
28 茅ヶ崎GUBI 0357
5日
暑いあつーい日金曜日ですね。
野暮用で車で通過*･ﾟ❃･ﾟ:*明日からでしょうか。
今夜は前夜祭？
暑さ
お口に入れるもので元気維持
今夜花金
ご来店、お電話お気軽にお待ちしております。
⚫️アジフライ一口サイズカットしてあります。600円(440)
冷酒
本醸造、純米酒、純米吟醸 400(440)、700円(770)
0357 28 GUBI
4日
おはようございます。
しばらく見ない間に勝手に育って元気をもらう朝。
親がいてごはんをもらいすくすく育って
久しぶりのツバメさん 旅立ち前にまにあう朝。
茅ヶ崎朝スタートです。
🙋♀️はじめての近い親族のお別れ。
最後に名前を叫びましたよ。
夜は大好きだったお刺身がのったお寿司。
写真みながら振り返り話。
左から見ても右、下、上 から見ても目があう。
いつでもどこでも思い出す、どこでも見ている近い存在になりますね。
私がダウンした時 PCメール文通したなぁ〜
万歩計お揃いのもらったなぁ〜
。。ふけってるわたしですが、
うちの両親は 留守。 元気で何よりですが
しっかり まいにち 自分
今を大事に。
今夜も大事な時間を GUBI にご来店
お電話
今日のGUBIを よろしくお願い致します。
昨夜から
仕入れ、仕込み 🙋♂️
開店時間が遅れてしまう日になるかもしれません。
二人でひとつのGUBI 💪
小さいお店 テーブルごとにお出ししていきお時間をいただいているお店となります。
ベジファースト 食べる意識まいにちGUBI
GUBI安藤👬
いつもご利用に感謝いたします。
ありがとう ございます
今日も暑いですが、 15分に1度冷たいお水
#アメブロありがとうございます