今日は、２時間２５分
Chieri（ちえり）です
今日は、
ジムで走ったり歩いたり
ご訪問してもどきがあれば
ポチ🐶ってます✨✨
コメントはしてません（安心してください）✨✨✨
トレッドミル １２０分
ダイエットトレーナーコア １０分
高周波 ヘルストロン １５分
２０時〜２１時に入れ替わりの感じ
１９時過ぎに着いたら、わりと混んでいて
クロストレーナーは空いてなかったし
筋トレマシンも、ほぼ埋まってた
２２実近くも、駐車場には、１５台くらい
徒歩（ラン）や自転車でくる人もいる…
寝る前のジムのひとの時間だねー
いつでも行けるのは、気が楽だな
エアコンなし部屋 ３５℃
外のほうが、涼しい
