07/25 ジム行ってきました

今日も２時間半


Chieri（ちえり）です


昨日は、疲れ切って、やること山もりで

行けなかったから、今日はなんとか

いろいろ振り切ってジムへ

行くまでのリズムができてないのよね


ご訪問してもどきがあれば

ポチ🐶ってます✨✨

コメントはしてません（安心してください）✨✨✨



トレッドミル　

　小走り　３０分

　歩き　　６０歩

クロストレーナー５０分

高周波　１５分


初回よりは、走るダメージがなくて

少し慣れたかもしれない

良かった良かった


朝晩はジムに行きたいなぁ


１カ月、がんばります
























































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