体重変わらず…ですが
Chieri（ちえり）です
体重にさほど、変化がないのだけど
着れなかった服が着れたと…
前にご報告してかも
ご訪問してもどきがあれば
ポチ🐶ってます✨✨
コメントはしてません（安心してください）✨✨✨
具体的には
いつぞやから
UNIQLOの３ＸＬのブラキャミが
キツくなくなり
３ＸＬのワンピースがスルッと着れる
ようになった
感じでしたが
なんと、これＬＬサイズまでしかなくて
とりあえずＬＬサイズ買ってみたのだけど
普通におさまりましたわ
はみ出なかった
胸、確実に減りましたね
胸囲、背中含めて脂肪落ちました
次の栄養指導までには
Ｌサイズに戻れるかチャレンジだわね
最近、梅雨に入って雨続き、
仕事も張り付き中なので、歩いていない分
長風呂と、自宅ブルブルマシーンと
エアロバイクとトランポリンクッションで
運動中
ひと夏、がんばります
自己紹介→＊ どぞ、よろしく
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