ヤッホー♪

リリアルの大木千絵子です。（写真左）

娘のあかね（写真右）と一緒に

「雑穀×ヴィーガン」温活美人食の料理教室をしています。

だれもが３６℃台になれる奇跡の食事

サラサラ血管美人で幸福度１２０％

暖かくなって

半袖の季節が近づいてくると

食べたくなるこのメニュー

ヴィーガン冷やし中華

冷やし中華大好きな私と

たまご大好きなあかねの共同開発です

冷やし中華といえば

なんといっても

甘酸っぱいたれよねー

結構むずかしいのよ、たれの味って

そう思って

去年の夏にコンビニの冷やし中華を

一口食べてから創ったのです

そしたら、できちゃった

麺や野菜で薄まらないように

濃くてはっきりした味になっています

きっとご家族も食べてくれると思いますよ

あとね

誰もが大好き

油揚げの甘辛煮を

具に加えました

これだけで食べてもおいしいの

そして
あかねが創ったのは

簡単でおいしい

ヴィーガン錦糸卵

ヴィーガンなのに

作っている最中もまるで卵

と見まごうような見た目と食感です

卵よりも簡単で

きれいに焼けますよ

定番のトマトやきゅうりと合わせて

ヴィーガンで大満足の

冷やし中華のできあがり！

すごい、すごい！

ヴィーガンでも大満足できる

冷やし中華なんですよ～

今年の夏は

このヴィーガン冷やし中華のクラスが

登場します！

夏のあいだに

何回、食べられるかな～

楽しみです

クリックして見てくださいね♪

お知らせ

今月中に

ベーシック講座を始めます

冷えに悩む方へ

大事な情報がたっぷり詰まった講義と

おいしくて体が温まる温活メニューを

ドッカーーンとお届けします。

気になる方は

ライン登録をしてくださいね。

ただいま

温活ドリンクのレシピを

無料プレゼントしています

公式ＬＩＮＥ

リリアルの公式LINEにて無料プレゼント♪

体が温まる温活ドリンク

甘酒りんごみるくの

レシピをプレゼントしています。

　　　↓

こちらの公式LINEでは、

レッスン最新情報

その他の情報

動画のご案内

などを不定期でお知らせします。

お友達登録していただけると嬉しいです

こちらからもLINE登録できます。

お友達登録、おまちしております♪

雑穀×ヴィーガン

この食事が
温かい体に変える魔法です。

雑穀とヴィーガンが
タックを組むと最強なのです

雑穀は
体を温める効果がバツグン

ヴィーガンは
体をきれいにする効果がバツグン

自然に
温かい＆きれいな体
にアップデートしちゃうのです

長年の冷えも
続けると解消できます。

毎日の食事を
温めるものに変えるだけ

体を冷やす食べ物をやめて
温める食べ物を食べ続ければＯＫ。
シンプルです。

youtubeもあります。

チャンネル登録をお願い致します。

すぐに知りたい、食べてみたい！
そう思われたら
毎月開催しているお楽しみクラスに
いらしてください。

リリアルの食事は
体を温めるメニューです。
しかも、血液もきれいになります。

クラスの日程を先にお知らせしておきます。

夏のお楽しみクラス

６月１２日（日）１３日（月）
７月１０日（日）１１日（月）
８月は検討中

初めての方も大丈夫です。
いらっしゃる皆さん、やさしい方ばかりです。
楽しいですよ

大木千絵子&あかね lit.link(リットリンク)雑穀×ヴィーガン温活美人/リリアル料理教室、ヴィーガン・無添加・オーガニック、砂糖・甜菜糖・ベーキングパウダー不使用。オリジナル創作レシピ　３０００料理教室歴　１０年　親子ふたりで教えています、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェア

lit.link

あかねの開発ブログ

雑穀×ヴィーガン　温活美人になれる料理教室　リリアル☆開発ブログ大木あかねさんのブログです。最近の記事は「まるでお肉で作ったみたい！ヴィーガン目玉焼きのせ、雑穀ハンバーグ（画像あり）」です。

ameblo.jp

ヴィーガン冷やし中華、始めませんか？