最近のごはんです
たんぱく質多めを意識してます。
この1ヶ月ぐらい、体調をくずしてしまい、空いてる時間はひたすら寝ていました。
忙しい日々にひと段落して、気持ちが緩んだからかな
元気になってきてから、夕方に少し歩いています。
あとちょっとだけ筋トレ。
体力つけたいです。
休んでいる間、久しぶりに、好きだった荻原規子さんの小説を読み返しました。
荻原規子さんの本は、学校の夏休みとか、帰省した時によく読みました。
今読んでも面白かったです。
他にも、好きな本を読み返してます。
心が休養したがってるのかもしれません
