香坂コ―リ―知永子オフィシャルブログ 大人の素敵ライフスタイル研究所

41歳で理想の夫と出会い 42歳から妊活をはじめ 44歳で男の子を出産✨✨46歳で念願のビジネス書を出版!!アラフィフママの奮闘記です✨✨


テーマ:
野菜がたっぷり食べられて 同時にタンパク質も撮りたいし できればそれで大満足でお腹一杯に食べたい✨✨✨
ローカーボダイエット中の私にとっての強い味方
Rio Grande Grill 

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私はよく恵比寿店を利用しています✨
東京都内でサラダだけで 1,200円以上とか チキンのグリルとご飯で1,200円以上するお店は普通ですが

何とこちらは 夕食と同じ充実のサラダバー✨
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ナスの揚げ浸しやケールのバターソテー 野菜のピクルスなど お野菜もバリエーション豊か💕
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ブラジル風唐辛子をアクセントにすると 幾らでもお野菜がモリモリ食べれます✨もちろんドレッシングも充実していますよ
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サラダバーだけだと1,100円くらいなのですが 必ず私がいただくのは
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グリルチキン✨ 外はカリカリ 中はジューシーでスパイスが効いています✨
何と充実のサラダバーと このチキンかローストポークのセットは1,200円台!!!!!

ここを知ってからは サラダだけで1,500円以上するような しかも味気ない💦サラダ専門店に行く気がなくなりました😅

タンパク質と野菜を美味しく沢山いただくのが アラフォー アラフィフ女子には重要ですね

炭水化物はとらなくても充分満足のヘルシーランチなのですが

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サンゲタンのようなお味のお米とチキンのほっこりするスープや
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コクのある カレーも絶品✨締めに一口だけカレーがマイブームです✨✨





💕ヒット商品研究家が開発した

持ち運べて 暗い所でもメイクができる MY❤︎Little ❤︎Deaser

芸能人やモデルさんにも ロケや旅行に沢山ご愛用いただいております

12月19日 夜中3時に ショップチャンネルでon air 予定




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