3年ぶりの タンク | 気まぐれニコニコ日記

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最近、左肩をよく壁にぶつけやすいので、調べてみたら「脳が疲れてる」とか「脳梗塞」とかそんな言葉が出て来たので、3年ぶりにタンク行って来ました。

私がいつもお世話になってるのは、
大塚にある「セルフロッテ」

先日、日経ヘルスに載ったらしいです👍

私にとっては、いつもすごく久しぶりなのに、ただいま感のある、いつも通りの安定した場所。

オーナーが優しく迎えてくれて、久しぶりの私に丁寧に説明してくれます。

久しぶりなので、やっぱり90分にしましたが、
これがあっ!という間でびっくり。

終わった後は、すごく体が軽くなり、頭も軽くなりましたが、自分としては、もうちょっと!

やはり疲労が溜まってるのか、緩みにくくなってるみたいです。
またすぐ予約しました✌️

詳しくは
三年前のブログに書いてあるかな。


最近はまたマントラも聴いたり唱えたりと、心身状態を良くすることに注目してるみたい。

最強!ガヤトリーマントラの回


投稿し忘れてた六月の記事でした笑

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