冬は春のお母さん‼️

先日、薬膳cooking「冬は春のお母さん！」を行いました〜

・黒米、キクラゲ、干し椎茸、干しエビの入った「中華風お粥」

・「ザーサイスープ」

・「柚子包み茶作り」

・「季節の薬膳茶」は、黒ごま、クコの実、ナツメ

柚子包み茶作りは、

いつも盛り上がります

今回は…

紅茶やローズヒップ、レモングラス

などを入れたバージョン