帰宅したら・・・
砂ずりの唐揚げやら・・・
ステーキの炭火焼？？らしきもの
旦那がかってきてたぁ～
砂ずりもステーキも柔らかくて、めちゃくちゃ美味しい
コストコのサーモン大活躍！！
夜、翌日の朝ご飯の下準備
子供たちの好きな
漬け丼！！
ゴマすって・・
醤油につけて・・・
朝、盛るだけ！！
忙しい朝には
ホント助かる1品！！
相変わらず朝から食べっぷりのいい
子供たち( ´艸｀)
昨晩、湯とうし
しておいたトマト
朝、皮をむいて
毎朝、こうしてミキサーにかけます！！
トマト100％不純物なし！
これが私の毎回の昼食～
美容とダイエット兼ね
リコピン大量摂取中
こちらも
毎朝の日課・・・
トマトジュース作った後には・・・
私の朝食＆子供たちの食後のジュース兼ね
毎朝ヨーグルト1箱使いスムージー
コストコの冷凍イチゴだから毎朝、惜しみなく使える～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
イチゴの効能・・・
葉酸やビタミンC、食物繊維などを豊富に含みます。鮮やかな赤色はポリフェノールの一種であるアントシアニンによるもので、強力な抗酸化作用があります。老化や病気予防、目の健康維持、美肌効果と様々な働きを持つ成分をふんだんに含んでいます。
委託先
Chiko store様♥http://ameblo.jp/chikostore/
過去出店したお店
＊ＡＭＣ21＊≪ゲームセンター≫
佐賀県伊万里市新天町278-2
お店がツイッターしてるのでツイプロ（twpro)でお店検索してみてください～
佐賀の伊万里のお店です
deco shop chuu・あべのＱ’Ｓモール・たまプラーザ・なるパーク・
岐阜イベント・近鉄百貨店他・・・
