カウンセラー菊井ちえ子です
今日の滋賀カウンセリング・スタイルへの寄稿記事です。
夫婦問題に悩めるときも、自分の価値を失う感覚に襲われますよね。
妻としての価値
女性としての価値
家族に対する価値さえなくなってしまったのか・・・
そんな無価値感
つまりは自己肯定感の欠如につながるのですが
私は私であるという自己肯定感が生まれることで、もう一度夫婦関係を取り戻すことができるのです。
夫に振り回されるのではなく
夫のご機嫌をとるのでもなく
かといって、妻の言い分ばかりを通すということでもなく
お互いの存在を大切にしあうためにも
自分を大切にする気持ちが必要です。
自分を大切にできる人は、人にもやさしくでき、人も大切にできるものです。
自己肯定感が育つと、自分に対して許しを出してあげられる・・・そして、そこから他人に対しても許すことができるのです。（この許しとは、生きる上での許し・・不倫の事実を許すというのではありません）ちょっとややこしいかな・・・
自分の環境を、少し変えてみることで 見える景色が変わる
私を認めてくれる世界がある、そんなふうに思えることも自己肯定感を育てる一助になるのかと思います。
9月に久しぶりのグループワークを開催します。
またその場所も、少し違う世界が見える場所になればと思うのです。気になるな〜という方 お時間確保していただけましたら幸いです。
9月27日（木）11:00〜14:00
参加費：6,000円（軽食付き）
場所：東京都内
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8月23日(木)10:30〜、12:30〜、14:30〜
8月24日(金)10:30〜、12:30〜、14:30〜
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8月16〜22日
8月25〜31日
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