ヤクルト1000【2日目】悪夢はないけど

ヤクルト1000生活2日目の過眠症持ち妊婦です。

寝つき…あ、、今日もいつもよりいいかも

睡眠の質…トイレに起きる回数減った？

寝起き…どうかな…

日中の眠気…いつも通り眠い

入眠と質は良くなってるのかもだけど、一番解決したい日中の眠気にはまだ効果を感じられない。(妊娠中ってのもあるかもだけど)

1、2日目は朝飲んでみたけど、今日は寝る前に飲んでみようと思う。