こんばんは
今日のジムは、盛り沢山
B T O Bペルヴィス
リラックスヨガ🧘‍♀️フラダンス

ジム仲間からもらったお菓子ジム仲間と食べ
彼がきて、ベンチ20キロバーベル10回
2セット、
ラウンジで、おやつタイム
ベースクッキーココア美味しかった