こんにちは

こんにちは

今日は、ジム定休日在宅日

朝の筋膜リリース

理想トマトジュース

黒豆と深蒸し煎茶🍵

在宅しながら暇ながら

朝昼

ベースブレッド葡萄🍇パンにいちごジャム残り僅か塗って美味しかった