おはよう御座います

おはよう御座います♪

今日日曜日からスイーツ日突入

朝の習慣、

理想トマトジュース

彼がいる日にはオイコスドリンクカカオ、彼と半分こ

新茶と北尾黒豆

昨日成城石井で、北尾煮豆黒豆買ってきました❗️

高いけど、砂糖だけで煮たお豆を使用

タッパーに移して冷凍庫保存

朝のお茶🍵受けです

黒豆の効能が素晴らしいので毎朝お茶🍵と食べる習慣付けにしてます

お通じ改善と動脈硬化予防

体脂肪減らす効果等

お豆は畑の肉と言われてる植物タンパク質なので良いのです