ジムこんばんは🌉今日は、夕方から、ジム着いて、プロテインとベビーチーズ食べてから、クロストレーナーマシンして、筋膜リリースして、ボディバランスと、スリムスローヨガ🧘♀️きつかったお風呂入ってB CAA飲んで今帰り