ジム

こんばんは🌃彼とジムトレーニングしてきました❣️

ハーフラックでベンチプレス

スーパースミスで、スクワットして、立ったまんまのショルダープレス

ケーブルトレーニング

チェストプレス

休憩

昨日のジムのベースクッキーココアの残りを彼と食べた