こんにちは😃在宅暇
朝昼兼用昨日のドミノピザにチーズたっぷり載せてミニトマトも乗せて美味しかった
新発売のレモン🍋がとても美味しい
ハマった オイコスヨーグルトは、ホエイとカゼイン両方とも兼ね備えてるヨーグルト
脂質ゼロ

ホエイプロテインは運動後など速効性があるから、
カゼインプロテインは、寝る前にいい
じっくりと寝てる間に