ヨガ

こんにちは😃ヨガ🧘‍♀️参加して、フレックスクッションにて、アクティブストレッチ

ヨガ前にアタクダーしてヨガ参加

アクティブストレッチ終わって有酸素運動のクロストレーナーマシン

休憩