こんばんは🌠彼とジムトレーニング
スミスマシンにてデッドリフト
ハーフラックで、ベンチプレス
ケーブルで、アームカール等
チェストプレス
休憩室で、ベースクッキー🍪ココナッツこれ好き🥥美味しい