こんばんは

こんばんは🌠黒毛和牛ステーキ

目玉焼き🍳ブロッコリーにかぼちゃ

マグロのすき身ごはんと納豆

ジムの帰りサミットスーパーで、ロウカット無洗米の玄米買ってきました

香りソルトこれ美味しいです

トレーナーさんが毎日お肉食べた方がいいという事で、筋肉欲しいし