ロイテリ習慣

こんばんは🌠歯磨き後のロイテリ習慣

寝る前に彼と一粒ずつ

ミント味

口の中でゆっくりと行き渡るように舐めて、寝ると良いらしい

1日に１粒〜２粒

私は毎晩歯磨き後に１粒