今日はお昼からヨガへ


運動も兼ねて、片道20分×2


いい汗かいたアップアップ


熱中症対策は


普段飲まないスポーツドリンク



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ちょっとベンチで休憩した


イージートーンも履いたし


風があるから、いい感じアップ



今日もMゾーは飲み会だから



今からのんびりしますか音譜音譜








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