手相セラピストちでたんの気ままなブログ

スピマ東京　準備完了！！

スピマ東京、初出陣！！　がいよいよ明日となりました　　(^O^)/ワーイ♪先週からちょこちょこ準備を進めてましたが、たった今、ポスターを書き終えて、オールＯＫ！準備完了！！（パチパチ）今回は3人で挑むので、プライバシーの保護のため、仕切りを作ってみました♪おー　何だかそれっぽい（笑ＰＲコーナーでチラシの上に置く重石の代わり、ちょーラブリー♪　なのがダイソーさんにありました！（ダイソー改めてスゲー！）友人に「手相をやるんだ～」って伝えたら、講座終了のお祝いにプレゼントしてくれた本格的なやつ！ついにこの子の出番ですよ（笑あー　何だか文化祭のノリで楽しく準備できたな～よーし、この勢いで明日は楽しむぞ～！来ていただいた方一人一人の想いにしっかりと耳を傾け、、少しでも気持ちの切り替えや前向きになっていただけるお手伝いができますように　(*^ー^)ノ　

【手相セラピー　ミニ講座】　について

皆さん・・手相って、自分で見ることができるようになると思いますか？もし自分で見ることができればどうですか？現在、手相も身近な存在になりつつあり人気占い師には長い行列ができテレビ番組で特集されては芸能人たちが手相結果に一喜一憂し書店に行けば、手相に関するマニュアル本もたくさん出版されています。でも、手相って自分で見るものではなくて見てもらうものなんですよね。それはどうしてか・・・？手相って難しそう！！恐らく皆さん、こんなイメージを持っているんじゃないでしょうか？正直ぼくも、講座を受けるまではそう思ってました。「何だか特殊な能力や、見えない力が必要なんじゃないの？？」とか思ってました　（どんなイメージだ　笑でも、今の僕の感想は・・手相って難しくないです！！まぁ、厳密に言うと簡易的な鑑定であれば、です(＾＾ゞ手相にはたくさんの線があり・・その線ごとにもたくさんの説明があり・・・その全てを一度に覚えようとするから難しいんです！！(｡＞0＜｡)でも、3本の線の長さと傾きを覚えるだけでよければ簡単じゃないですか？？それをお伝えできるのが【手相セラピー　ミニ講座】です♪3本の主要線・感情線：感情、愛情を表す線・知能線：物事の考え方、傾向を表す線・生命線：生命力、生活の変化を表す線この3本の主要線の長さと傾きを把握するだけでも、その人のおおよその性格や傾向を知ることができます！是非ミニ講座を受けられて改めて、ご自身の性格や傾向をのぞいてみませんか？気になるあの人の性格や傾向をのぞいてみませんか？大切なご家族や身近なお友達とのコミュニケーションに手相を取り入れてみませんか？手相セラピーミニ講座（解説書付）　20分1000円　で　ご案内します♪皆さんに体験していただきたく、この価格とさせていただきました！皆さんにお会いできるのを、楽しみにしています　(*゜▽゜ノノ゛☆イベントの詳細については　スピマ東京 　ホームページをご覧ください！前回のイベントでの、かわいいお客さんです♪（笑

おれ、ノン・アサーティブだった！？（汗

今日は休みの日・・よし、スピマ東京も近いし復習でもするかと、手相セラピスト講座のテキスト片手に　行きつけのお店でランチを食べながらお勉強　(￣▽+￣*)　（よっやってるね！）パラパラとめくりながら目に入ったのがアサーション　についてノン・アサーティブ　：　非主張的自己表現アグレッシブ　：　攻撃的自己表現アサーティブ　：　自他尊重の自己表現正直、講座でこの講義を受けた時、もちろん自分はアサーティブな奴だし、これまでもアサーティブをやってきたと思っててあまり気に留めることがなくサラサラと進めてました・・　（ささやん 、ごめんなさい！）改めて、ノン・アサーティブの説明を読んでみて、「自分の気持ちや考え、意見を表現しないことで自分自身の言論の自由を奪っているのでは」「曖昧な言い方や言い訳、他人から気付かれにくいような小さな声やあえて無視されやすいような行動や態度、このような行いは、一見相手を立てているようだったり、配慮しているようにも見えますが、実は、自分の感情に不誠実であり、自分自身に自信がなく、不安が強い感情を隠す為に卑屈な気持ちになっていることが多いのでは」※テキストの内容を公開してはまずかったかな？？すみません。あっあれ、、と思って5度見くらい読み返しました。これ、この前のブログで書いた「自己開示と向き合う」のおれそのものじゃない！？(＠Д＠；目からこれでもかとうろこが溢れ出しましたよ・・・自分を守るためにと思ってたことが自分自身の言論の自由を奪っている自分の感情に不誠実であるそうだなそうだったな自分自身が一番自分を信用できてなかったなと。実は、ケアマネを取得しても　まだなんとなく不安でかたっぱしから介護関係の資格を勉強したりがむしゃらにファイナンシャルプランナーや簿記の資格を取得しても　まだまだ自信が持てないでもしかしたら、手相を勉強しようと思ったのもバイオリンを習おうと思ったのもどこかで自分に自信を持ちたかったからなのかも・・でも、それよりなりより、まず、何も持っていないフラットな自分自身に自信をもたないと意味がないんじゃないの？？？これ、根本的に一番大事なところじゃないの？？？すみません、今更ながらに気付きました。（あーでも気付けて良かった♪）自分自身を受け入れてからのケアマネであったり各種資格であったりバイオリンであったり手相セラピストであったり何だか素直にすーっと身体に入ってくる感じがしました。手相セラピー以前、ささやんに「どの辺がセラピー要素なんですか」って質問しちゃったけど、こっこれ、セラピー要素満載じゃん！！　（ささやん、ごめんなさい！改めて）そして、コメントいただいたみなさんありがとうございました♪　（この場を借りて改めて）来ていたランチのお店なんですけどね、ポイントがたまるとプチケーキがもらえるんですよ。でもね、35歳過ぎたおっさんがプチケーキってどうなんだろう？ランチすげーいそがしそうだし・・って、そのままだったんですけどさっそくアサーティブやるとこじゃね？？って、頼んでみたら・・とっても笑顔で丁寧な対応で、とってもおいしいガトーショコラがでてきました♪あー　今日は良い日だった　ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

富士山登頂！！

ブログの編集画面をいじってみてると、なんと　動画　も載せられるようで！？何かないかとファイルを見直してみて・・・東京に来てから、日本人ならいつか登ろうと思いながら17年・・(^▽^;)昨年、ついに　富士登山に挑戦　してきた動画をＵＰしてみまーす！（パチパチ）今年地元に帰るつもりでいたので、今登んなきゃいつ登るんだ！！と思い立ち山じまいも押し迫る、昨年8月25日、急だったので誰も賛同者もおらず・・(ﾉДT)夜勤明けにドンキで装備し、一人、富士山5合目までバイクをぶっ飛ばし、まだ見ぬ富士登頂に期待しながら登ってきました～！！んで、ちゃんとリポートもしてきました（笑ではどうぞ↓（富士登山１）（富士登山２）（富士登山３）ちゃんとＵＰできたかな！？感想・・・下山直後は、二度と・・二度と登るまい！！（/TДT)/　と思いましたが、一日たつと、ご来光の風景や登頂時の達成感などよみがえり（女の人が、また産みたい！って感じですかね　笑）いつかまた挑戦するつもりです☆機会があれば皆さん、挑戦してみてください　(^O^)/

自己開示と向き合う

一度この子（自己開示）と向き合っておかないと前に進めない気分です。今回は、手相セラピストであることはひとまず置いといて・・・手相セラピスト講座に参加するようになってから初めて「自己開示」という言葉を知りました。改めてググってみると・・・自分自身に関する情報を、何の意図もなく、言語を介してありのままに伝えることを指して言う。・自己開示の受け手は、相手の開示した情報と同じ程度の情報を開示することがあるとも言われている。・組織内コミュニケーションの活性化を図る上でも、重要な要素の一つとなっている。　（文中抜粋）皆さんからの言葉や、皆さんの様子を見てて、自己開示の必要性を感じ始めました。でも、自己開示・・　苦手なんです！ただ正確には、苦手になった！　のかもしれません。※　　　　　　　※　　　　　　　　※田舎にいた学生のころは自己開示の塊のような人間でした。自分の感情や思いは素直に伝え、自分の意見ははっきり伝え、裏表がないといえば聞こえはいいですが、喜怒哀楽ははっきり顔に出し、好きな人は大好き、嫌いな人は大嫌い！表情を見れば誰が見ても分かる感じで・・（ちょっと自己開示とは違いますか？　(;^_^A　）まぁ、自分の全ての情報を周りにさらけ出すような人間でした。そんな自分も大好きでした。そんな人間が、そのまま東京に出てきて一人社会生活を始めました。楽しかったですよ、バイトしたり好きな活動をしたり、変わらず、周りの人に自分の全てをさらけ出していました。たくさんの人に囲まれていると思っていました。ある日気付いた時、周りに誰もいませんでした。何が起こったのか理解できずにいました。ある日仕事場に、空気の読めないクソワガママな後輩ができました。相手のことも考えず、自分の感情を主張する。周りのことも考えず、自分の意見を主張する。聞いてもないのに、自分の情報を公開する。「何なんだこいつは、周りのみんなも迷惑してるよ！」と思ってたある日、後輩の言動、行動に見覚えがありました。やっと気付けました。いつもやっている自分の行動でした・・・。それに気付いた時、一気に恥ずかしくなりましたとても恐くなりましたこれまで出会った人達に、本当に心底申し訳なくなりました。大好きだったはずの自分が大嫌いになっていました。その日から、自分の駄目なところを削っていくことにしました。自分の感情を主張しない自分の意見を主張しない自分の考えは主張しない一つ一つ削っていって削ったものは、胸の奥底にしまいこんで、物腰柔らかくして、、ニコニコして、、そしたら少しずつ人が戻ってきました！でも、削るところまで削ったら・・元の自分がなくなりました。でも、それでいいと思いました。それが大人になることだと思ってました。※　　　　　　　※　　　　　　　　※あの日を境に、人との出会いは大好きなはずなのに、無意識に心にブレーキをかけるようになったんですよね。自分の行動や発言を、相手が悪くとっていないか気になるようになったり。そしたら、人との出会いやかかわりが大好きなはずなのに、負担を感じるようになりました。一定以上の関係性を築くのが怖くなってました。ある時期からよく言われるようになりました。何考えてるんだか分かんないんだよね？？そんな時は、便利な言葉があったんですよね、人見知りなんです～♪先日、いつものように「人見知りなんですよ～」って言ったら、言われた言葉がありました。それ、思い込だよえっ何？思い込みってどういうこと？？改めて、「人見知り」としていた自分と向き合ってみました。思い込む　→　人見知りと思い込む　→　なぜ？　→　人見知りとしておくと自分に都合がいいから　→　どうして？　→　そうしておくと一定以上人とかかわらないですむから　→　どうしてその方がいいの？　→　一定以上人とかかわるのが怖いから　→　どうして怖いの？　→　周りに人がいなくなってしまったあの出来事が怖いから初めから一定の距離があれば、離れていく怖さも感じなくてすむからはい、ちゃんと向き合えば、ちゃんと答えが出てきました。強烈な自己防衛本能が働いていたんですね。自己開示・・自己開示は、まだ苦手ですでも、嫌いではなくなりました。もう何年もこの生き方をしてきました。すぐに変わることはできそうにありません。でも、少しずつ、少しずつ自分と向き合いながらあの日閉まってしまった胸の奥のものを、解放してあげたいなと思います(*⌒∇⌒*)はー　すっきりした！よし、風呂入って呑もう！！

アメンバー限定記事バイオリン3カ月目　　其の1

趣味は、バイオリンです

私の趣味は、バイオリン♪　です（おおー　何てブルジョア！）バイオリンやってますって聞くと、小さなころからやってるイメージですけど・・なんてことはなく、3か月前から始めました（汗これには深いわけがありまして、※　　　　　※　　　　　※かれこれ30年前、小学校に上がる時に「ヤマハ音楽教室に通いたい！」って親に訴えたんですけど・・2歳年上の兄が剣道をやってたんですが「こいつら兄弟剣士に育て上げるんだ！！」っていう親の勝手な夢に付き合うことになり・・儚く音楽家の夢が断たれたんですよ(ﾉДT)結局親の熱意や成り行きに任せ、中学卒業までの9年間続けましたが、何の成果も残せず・・高校入学と同時に逃げるようにさわやかなテニス部に入りました(＾＾ゞ巷の親御さん、子供が興味を持つものをやらせてあげてください！※　　　　※　　　　※最近になり金も時間もある程度自由になる今なら（独身なもんで・・）あの日を取り戻せるんじゃないかと思ったわけです。じゃーなぜバイオリンかというと、、、以前、施設のボランティアで高齢者のバイオリンサークルの方々に来ていただいたんですが定年後から始めた方が多いらしく決して上手な演奏じゃなかったんですが・・・とってもイキイキしてたんです！みんなキラキラしてたんです！何ですかね、漠然とした暗い老後のイメージを一瞬にして変えてくれました！そっか35歳から新しいこと始めるって、全然遅くない！ってか今から始めたら定年時の経験年数　　25年　だぞ！これから何始めたって、大ベテランになれるじゃん！！ほんとにね、バイオリンサークルの皆さんには勇気と希望を頂きました(＝⌒▽⌒＝)30代って巷では家庭をもって落ち着いていなきゃいけない仕事でもある程度の位置にいなきゃいけない何でもかんでも、ある程度の経験をつんでなきゃいけないって、焦りやプレッシャーを感じてたんですが、周りに流されず自分がどう感じて自分がどうしたいのか自分のペースを大事にしていきたいなと、最近思えるようになりました（ちゃんちゃん）

裏の顔、手相セラピスト

私の裏の顔は、、てっ手相セラピスト・・です　（汗いや、手相セラピストなんです！！実は昨年8月で基礎講座が終了してからも、自信がもてなくて・・名乗れなかったんですよね、「手相セラピストです」って、、周りには「手相勉強したんだ～」「手相ちょっと見てあげるよ～」って、にごして、どっかに逃げ道作ってました。でもでもこれからは、私、手相セラピストなんです！！裏の顔って、別に変な意味じゃなく、一応主はケアマネジャーなのでってことです（汗このブログを始めたのも、名乗る以上はしっかりと責任を持ち自信を持って活動していくという自身への確認の意味が大きかったです！それくらい、自分にとっては大きいものになったということなんです！！私、手相セラピストなんです！！！（ハァ、ハァ、、汗）改めて、自分に言い聞かせてみました(^o^;)手相セラピーについては、我らが首相、いや師匠、ささやんのブログを見てください！手相セラピーとの出会いとか、手相セラピーのすごいとことか、ささやんのすごいとことか、う～ん、すんごく長くなりそうなので・・次回、じっくりコトコト書き連ねたいと思います！いやー　ブログ毛嫌いしてた割には、ノリノリじゃん、おれ　Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

表の顔、、、

私は、「ケアマネージャー（介護支援専門員）」という仕事に就いています。※ウイキペディアより・・介護保険法 において要支援・要介護認定を受けた人からの相談を受け、居宅サービス計画（ケアプラン）を作成し、他の介護サービス事業者との連絡、調整等を取りまとめる者。通称ケアマネジャー。改めてググってみると、おおー何やらかっこいい！（ちゃんとできてんのかい・・汗）すぐにできる仕事ではなく、現場で5年以上の実務経験がないと受験資格がなく、やっとの思いで採れた資格なんです。（言わせてー！）改めて、この仕事をやろうと思ったきっかけを振り返ってみようかと。元々東京には違う目的で来たんだけど、（これは、涙なくして語れないのでまたの機会に）大きな挫折をした25歳。このまま地元に帰ることだけはしたくなく、将来何をしていけばいいのか模索していた時に思い出したこと。高校生の時に認知症になり、東京にいる間になくなったばーちゃんのことでした。高校3年のある日、親に頼まれごとがあって、昼ごろ一人暮らしのばーちゃん家へ用事も済んだので帰ろうとすると、ばーちゃんが・・「うどんでも食べにいこか？」一度も誘われたことのないばーちゃんからまさかのお昼のお誘い！？当時高校生だし、ばーちゃんと二人でご飯食べに行くのも恥ずかしく、「弁当買うからいいよー」と断りながら玄関へその背中越しに、「うどん食べていこうか？」勘弁してよと思いながら振り返りもせず、帰ってしまったあの日。あの日からほどなくして、認知症になり、あーっという間にいろんなことを忘れていきました。そんなことを、すっかり忘れてたのになぜだか思い出したんですよね。。。あの時、後にも先にもご飯に誘ったことのないばーちゃんが、どんな思いで孫を誘ったのか？今ではわからないけど、後悔の思いがこみ上げました。そしてそして、ホント偶然なんですけどそんなセンチメンタルな気分の時にテレビ番組で、「やまんばギャル！介護の仕事に挑戦」ってのをやってて、徐々にやまんばメークをとってひたむきに頑張る元やまんばギャルの姿にも感化され（そんな理由！？）よーーーし、やったろうかい！と、あっ、マジでホントの話なんです！！自分がかかわらせてもらう方々には、残された時間、少しでも楽しみやりがい笑い（これ一番大事！！）を、提供していけることを目標に始めたのでしたーー♪（よっ！）まぁ、実際初めてみると、理想と現実は程遠く、向いてないと思ったことは数知れず（Ｔ＿Ｔ）本気でやめようと思ったことも数知れず（/TДT)/でも、8年続けてきたということは・・やっぱりおれ、向いてるんじゃない！よし、明日からも頑張りますか♪

ひっそりと、こっそりと、スタートしてみた

は、ははっ、はじめまして・・（汗ブ、ブブ、、ブログを始めてみましたーーー！ブログなんて、芸能人や巷の人気者や毎日楽しいこと満載なポップでポジティブな人がやるもんだと思ってました。ブログなんて日記とおんなじで、人に見せる物じゃなくて夜な夜なこっそり心を寄せるあの子のことや絶対許せないあいつのことや叶いもしない夢やロマンをポエムにしたり書きなぐったり自由気ままに書くもんなのに、不特定多数の人たちに公開するなんて(￣□￣；)そんな、人前で裸になることよりも恥ずかしいこと絶対にできないと思っていました。でも他の方々が書いているブログを拝見して笑わせてもらったり涙したり気付かされたり・・あとは、自ら　「自己開示」していくことの大切さ。（自己開示に関しては長くなるので、またの機会に書こっと）色々考えてたら、自分でも書いてみたくなりました（パチパチ♪）あと、自分で書くことで自分自身を見つめなおすきっかけにもなるんじゃないかと（さっそくポジティブ！）でも今の気分なので、、寝て起きたら変わってるかも、、、三日坊主かも、、、、まぁ、気負いせずに「書きたい時が更新時」ってことで、初回はこんなもんでいいんじゃないのかい！何だかカスタマイズとかよく分からず、デザインも備え付けのわんこの絵だし・・まぁ、ボチボチポップなブログにしようじゃないか！