2019年12月7日（土曜日）
【干支】 戊寅
【二十四節気】 大雪
【太陽星座】 射手座
【月星座】 牡羊座
こんにちわ。
最近「痩せたねー！」とよく言われる
傾聴アロマセラピストの中村千春です
はい！痩せました 笑
んー
一番ピークのころから10～11kg！！
すごくないですか？！！
自分を褒めたたえたいと思います""ﾊ(^▽^*) ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ♪
私はあまり顔につかないので
ものすごく着やせします。
あまり太って見られないのですが
実はすごいことになっていました 笑
当時はそんなに言われなかったし
自分自身、気にしながらも
そこまでとは思っていなかったのだけど
今年に入ってすぐくらいの時
スーツを買いに行ったら…
そのお店の一番大きなサイズが
ギリギリピッチピチ(；´∀｀)
これはまずい！！
と、ダイエット開始！！
でも、私は無理をすると
続かないし
リバウンドした時の反動がすごい。
このリバウンドで
ここまで大きくなってきたので 笑
なので今回は
自分に無理なくゆっくりと
あまり制限をしないことにしました。
そして半年以上かけて
10キロ落としました。
これでもまだ健康標準体重には
あと4～5キロ落とさなくちゃいけない 笑
このままダイエットは継続します
改めて
スーツを買った時の写真を
お友達に見せたら
うん…これはすごかったね…
と言われましたー 笑
その写真は時々見ながら
これからも健康的に
ダイエットを続けたいと思います
今日も1日あなたに沢山の笑顔が溢れます様に
愛をこめて… 中村千春
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第1回目テーマ 「自己紹介」
NARD認定 アロマ・インストラクター
NARD認定 アロマ・セラピスト
こころセラピースクールNatural*認定 幸せこころ講座インストラクター
発達障害でセクシャルマイノリティな私は
生きていくコトだけで精一杯なのですが
そんな私だからこそ出来ることがあると信じ
大好きなアロマテラピーをはじめとする
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