こんにちは^ ^

凄くご無沙汰していたアメブロ

またしばらくの間、再開したいな~と⤴️

思います☺️

最近、急に涼しくなって…でも動くと汗はかきますね~


近頃の私はアロマにハマっていまして

アロマテラピーな日々です

本日のアロマビューティは

部分浴法~☝️✨

手や足を浸す方法で、風邪などで体力が衰えている時などに良いですよ~

洗面器に湯をはり、精油(エッセンシャルオイル)を1~2滴垂らして

手浴、足浴をします~☺️

手浴は気分のリフレッシュに✨

足浴は全身の血行が良くしたい時に✨

私はよくローズマリーを使います

あのスーっと円やかな香りがお気に入りです

是非、リフレッシュしたい方、血行の悪い方、試してみてください✨