育毛・頭皮ケア専門「 Chiburuーちぶるー」
  • 04Nov
    • お知らせ

      ご無沙汰の更新です。・・・早速、セミナー情報です・・・毎月セミナーで、質問が多く皆さんが気になっている「白髪」と「抜毛」。今月25日(日)に「白髪&抜毛」についてガッツリ深掘りしながら、受講生の皆さんが生活に取り入れやすい方法をお伝えいたします♪お問い合わせ先電話番号  098-945-2952(アヴァンティ)ー✿ーーー✿ーーー✿ーーー✿ーーー✿ーーー✿ー育毛・発毛に特化した施術を体験しませんか?お問い合わせ先電話番号  098-945-2952(アヴァンティ)ー✿ーーー✿ーーー✿ーーー✿ーーー✿ーーー✿ー誠に勝手ながらしばらくブログ更新をお休み致します。毎月のセミナー開催やご予約の受付情報などはホームページにて受付させていただきます。何卒よろしくお願い致します。

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  • 20Sep
    • 「喜びの種」無事終了^^

      本日もご覧下さり、ありがとうございます♪今日は、名護市港区にて「喜びの種」でした✿ご来場ありがとうございました!!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2月から、ほぼ毎月ご来場くださるお客様の頭皮や髪の毛の状態が良い方向に変化していて、ご本人様も「去年の今頃は抜け毛が多かったけど、正しい洗髪方法などいろいろ習ったから抜け毛がだいぶ少なくなっています!」と、嬉しい感想を頂きました♪「生活習慣を変える」ということは想像以上に楽なことではないので凄く頑張られているな~と感じました^^抜け毛が減ったから、終わりではなくこれから生えてくる髪の毛の栄養と首、肩まわりのストレッチ方法や心の持ち方などのアドバイスをさせていただきました。今後の変化が楽しみです✿✿ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーセミナー情報「正しい洗髪方法・ドライヤーのコツ・セルフマッサージ」セミナー9月23日(日・秋分の日)13:30~15:00場所:「沖縄フィットネス AVANTI(アヴァンティー)」  5階カルチャールームお申込み先098-895-3444(アヴァンティー)✿✿ご参加、心よりお待ちしております✿✿

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  • 19Sep
    • 中医学の言葉 / 「脾(ひ)」(頭髪の悩み解消)

      ご覧下さり、ありがとうございます。美頭髪アドバイザー認定講師 そのこです。私は「中医学(中国伝統医学で日本漢方とは異なる)」の理論を軸に、その方に合わせたアドバイスをさせていただいております。今回は頭髪の悩み解消の重要な「脾(ひ)」についての言葉を紹介します。※中医学では、腸の事を「脾(ひ)」と呼びます(脾:脾臓ではなく、消化器全般の働きを指します)①脾は、運化を主る (飲食物を身体に必要な形に変え、必要な場所に運ぶ)②脾は、統血を生む源 (脾がエネルギーや血液・栄養を生み出す)③脾は、肌肉四股を主る (筋肉や肌の栄養を生み出す)④脾は、口に開竅し、その華は唇にある (脾の状態は、口や唇に現れる)現代医学的な腸の働き・中医学的な脾の働きから考えると、頭髪の悩みがある方は、先ず「脾(ひ)」を立て直すことをオススメします。しかし、とても大切な脾を傷つける食品や飲み物が、身の回りに多く存在していますので正しい知識を身につけて、それらを避けることを習慣づける事が重要です!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー✿✿イベント出店情報です✿✿名護市港区公民館にて明日9月20日(金)10時~「喜びの種」・マイクロスコープカメラを使用し頭皮チェック(1回¥1000)・育毛・発毛に特化した頭皮ほぐし(10分¥1000/20分¥2000/30分¥3000)・前髪カット(¥500)・全体的に毛量調整(¥1000)・育毛カット(¥1000)ご来場心よりお待ちしております♪

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    • 9月20日(木)

      こんにちは。明日、名護市港区公民館にてイベント出店致します。詳細は⬇️こちら⬇️をクリック❗️「喜びの種」

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  • 03Sep
    • 名護市イベント9月20日

      イベント出店致します💆🏻‍♀️・・当日のメニューは・マイクロスコープカメラを使って「頭皮チェック」や、頭皮ケアのアドバイス、頭皮ほぐし💆🏻‍♀️後✨今回は新メニューがあります💇‍♀️・・お楽しみに😆・・メッセージから、頭皮チェックやほぐしのご予約受付中です(*^^*)・・

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  • 01Sep
    • 9月23日

      9月23日西原町にあります「スポーツジムAVANTI(アヴァンティ )」さんで、頭髪のセミナーを開催しま〜す🌼・・普段何気なくやっている洗髪は、正しいやり方を意識するだけでも「抜毛が減りました」「フケが治りました」など嬉しい結果に繋がります♬・・ただ今、受講生募集中です(*^^*)どなたでもご参加頂けます💆🏻‍♀️・・お問い合わせ先(アヴァンティ )098-945-2952

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  • 09Aug
    • 突然

      本日も、ご覧いただきましてありがとうございます‼️美頭髪アドバイザー認定講師 そのこです。生活習慣を見直す大切さ🌼抜毛が多くなったり頭皮がかゆくなったり頭からのニオイが気になり始めたり……この状態『突然』なんて事はありませんよ。体は黙っているようで実は何かしらのサインを出しています!ジワジワとストレスや不満を溜め込んでいてそれが爆発しているだけかもしれないのです。しかし本人も自覚がないので抜毛が増えたり、かゆみが出てきたり、嫌なニオイが頭からしてきたら「なんで?理由を教えて!」と、なりがちです。体に聞いても、言葉で答えられないのでもはや何に対してストレスを溜めていたのか覚えてない事になります。あなたはそんな経験ありませんか?今こそ毎日の生活習慣を見直してみませんか?まずは、今夜就寝1時間前からテレビやスマホ、パソコンなどを見ずに首・手首・足首・腰周りを温め「今日も、ありがとう😊」と、体に労いの言葉かけをしてみてはいかがですか?だんだんと、体がほぐれてくる感覚が研ぎ澄まされますよ〜♬

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  • 08Aug
    • お早うございます^^美頭髪アドバイザー認定講師のそのこです✿「前回の投稿」 の続きです。案外、ヘアケアをしていて見落としがちな部分そ・れ・は「毎日、枕を清潔にすること」 です✿^ ^✿「枕?ヘアケア?どう繋がるの?」と思われた方へ。。。毎日同じ枕カバーだと、目に見えない雑菌が増殖します!(テレビのCMで見るような感じです^^;)枕を清潔にしないことで就寝前に、せっかく清潔にした頭髪が雑菌まみれに😱その雑菌が増殖し、枕カバーについて、寝汗をかいて・・・の繰り返しが続くとどうなると思いますか?そうです!頭がかゆくなったり、頭皮からの臭いが気になり始めたり赤く炎症したりする恐れがあります😱😱そうならない為には、どうしたら良いと思いますか?「え?!毎日、枕カバーを洗濯するってコト?!」理想は毎日、洗濯して天日干しした枕カバーを交換するのが良いですが現状は難しいですよね。。。特に、女性は家事・仕事・育児・介護・・・やらないといけないコトが沢山ありますものね。そんな多忙な方へ毎日、枕カバーを洗濯しなくてもよい方法があります♪それは枕の上にハンドタオルもしくは、バスタオルを敷くんです^^(私のように寝ぞうが悪い人には、バスタオルがおすすめです(笑))今の時期は特に、寝汗を沢山かきやすいので毎日、タオルを変えて清潔な枕で睡眠をとっていただくと頭がかゆくなったり、頭皮からの臭いが気になり始めたり赤く炎症には、なりにくい状態になります✿^^✿今回は、ヘアケアをする中で見落としがちな「枕」を取り上げましたが、他にも今すぐ出来るコトが沢山あるかもしれません!!ぜひ!あなたが使っている道具など、身の回りの物を見直すコトでヘアケアに繋がるかもしれません

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  • 07Aug
    • シャンプー起床後(朝派)?寝る前(夜派)?

      お早うございます^^美頭髪アドバイザー認定講師 の そのこです。あなたはシャンプー朝派?夜派?どちらですか?夜間勤務の方も、いらっしゃるので改めてあなたのシャンプー(洗髪)時間は起床後?寝る前?どちらですか?もし、今、ヘアケアをされていて起床後(朝)シャンプー(洗髪)をされているなら今すぐ寝る前に変えてください!!なぜ?体の再生は睡眠中(夜)に行われます☆頭髪も睡眠中(夜)に成長する為、寝る前に頭髪を清潔にしていると生育しやすくなります!少し詳しく言うと。。。睡眠中は、自律神経の中の「副交感神経」(リラックスや幸せを感じている時に出る神経)が出やすい状態です。リラックスや幸せを感じる事って、育毛・発毛に凄っく大事なんです!!!そして自律神経の中には「交感神経」(緊張感や闘争中に出る神経)この、交感神経が常に出ている状態が続くと・・・。・「頭皮がかたいですね」と言われる。・眼精疲労がある。・自然と呼吸が浅くなる。・常に緊張状態。・常に何か考えている。などなど。そんな状態で尚かつ起床後(朝)は体が起きようと働くので闘争心がバンバン出ています。頭髪も緊張状態でシャンプーをすると洗い残りやすすぎ残しに繋がりやすくなります(恐)ゆとりをもって起床される方もいらっしゃいますがほとんどの方は起床後、時間がなくて慌てて洗髪してしまいます(泣)交感神経が優位な状態で、シャンプー起床後(朝派)の方は注意です!なので今、ヘアケアをされていて起床後(朝)シャンプー(洗髪)をされているなら今すぐ寝る前に変えてください!!

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  • 06Aug
    • 髪の艶を出す方法は、お風呂から出る前に〇〇をかける?!

      お早うございます。美頭髪アドバイザー認定講師 の そのこです✿「髪の艶(ツヤ)を出す方法は、お風呂から出る前に〇〇○をかける?!」このテーマを見て、アナタはどう思いました?「えっ?洗い流さないトリートメントを使うんじゃないの?」「アイロンで伸ばしてツヤを出すでしょ~!」「スプレーとか整髪料で、ツヤを出してますよ」などなど。「髪の艶(ツヤ)」って、あるのとないのとで見た目年齢が決まる程大事です!!「じゃあ~、どうしたらいいの?」と言う方へ(注)私がお伝えしているヘアケア方法は基本、生活習慣の中で継続的に取り入れてもらって、機械的な手を加えず、なるべく無料で美しい頭髪に導くお手伝いをしているのを前提で読み進めてください。対処療法のように、今すぐツヤが欲しい方は向いていません。さて。本題へ戻ります。髪の艶を出す方法のキーワードは、「寒暖差」です!髪はお肌と同じタンパク質から出来ています。お肌に例えるとわかりやすいかと思いますが。お湯での洗顔後、冷水をかけると冷っとしてお肌がキュッとなりますよね。キュッとなって、肌が突っ張った感じになった経験ありませんか?頭髪も、ほぼ同じことが起こります。お風呂場から出たら、クーラーがガンガンかけていればいる程外気との「寒暖差」が出るので、お肌だけではなく頭髪もキュッとなり体温を急激に外に出ないように毛穴を塞いでしまいます!!頭髪がキュッとなったらどうなるの???・キューティクルが急激に引き締まる為、髪が絡まりやすくなります。 (特に、襟足。ボブ~ロングの方ご注意!)・頭皮も、お肌とほぼ同じで毛穴がキュッと閉じてしまうと、フワっという立ち上がりが難しくなります。 (特に、頭の丸みが欲しい頭頂部付近)・などなど。要は、お風呂場と室内の「寒暖差」を縮めればよいのです✿^^✿なのでお風呂場から出る前に、毛先だけでも冷水をかけてください!もちろん!前頭に冷水をかけれる方は無理しない程度に、かけると良いと思います。ロングヘアの方は、頭皮につく部分以外は全体的に冷水をサーッとかけ続けていただくと少しづつですが、自然な艶(ツヤ)が出てきます♬美容室で勤務していた頃、ロングへアの方に同じアドバイスをしました。その方は、本土の大学へ行かれてて年に2回ほど帰省されていました。冷水のアドバイスを本土へ戻り、早速やり続けてくれました。約1年後、その方が「冷水を毛先にかけ続けて、ツヤが出てきました~!!^^」と、おっしゃって戴きました♪すごく嬉しかったので、強く記憶に残っています実践するかしないかは、あなた次第ですが、洗髪をする時に「作業的」ではなく「楽しく意識的」に行って欲しいです^^

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  • 05Aug
    • 受講生さん達からの感想

      お早うございます!美頭髪アドバイザー認定講師の そのこです。去った7月22日西原町にあります「沖縄フィットネス AVANTI(アヴァンティー)」さんにて出張講座を開催いたしました。その日のテーマは「ホルモンの話」と「頭皮とメンタルの関係とは?」でした。✿受講生さん達からの感想です✿凄く凄~く深い「ホルモン」と「メンタル」の話はヘアケアをする方だけではなく、心と体の反応で「自分自身を知る」という意味でも大切な話です。個別でも出張講座を受け付けております。お気軽にコメントにて、ご連絡ください^^

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  • 04Aug
  • 03Aug
    • 痩せたい方必見のオススメイベントです♪

      こんにちは^^美頭髪アドバイザー認定講師の そのこです。本日、続けて更新してしまう程オススメのイベントをご紹介いたします^^小学校からの友人で現在は歯科医の張本ゆきこさんが、「誰も教えてくれない本当のダイエット」というテーマで対談形式でワクワクな講座を開催いたします^^詳しくはコチラをご覧ください^^「チームRentoキックオフイベント」

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    • 8月4日(土曜)空いてますか?

      はいたい♪美頭髪アドバイザー認定講師 の そのこです^^今週土曜日に西原町にあります「沖縄フィットネスクラブ AVANTI(アヴァンティー)」にて、完全予約制でヘッドスパ30分+岩塩フットバス10分(計40分)育毛・発毛に特化した頭皮ケアの施術を提供いたします^^詳細はコチラ⇒「沖縄フィットネスクラブ AVANTI(アヴァンティー)」先月の7月から毎月一回アヴァンティーさんにてヘッドスパのご予約を受け付けております。(注)日程は毎月変わりますので、アヴァンティーさんのHPをチェックされてください^人^

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    • 「抜け毛を減らす」だけにフォーカス(集中)していませんか?

      お早うございます^^美頭髪アドバイザー認定講師のそのこです。あなたは「抜け毛を減らす」だけにフォーカス(集中)していませんか?「抜け毛が減る」=髪の毛が増えると思っていませんか?!「そうでしょ??」と思ったアナタ!!正解は「△」です。頭皮状態が良好で「抜け毛が減る」=髪の毛が増える事はあります。ここからが、見落としがちなポイントです!頭皮状態が乱れていたり、間違ったヘアケアをし続けていると「抜け毛が減る」=髪の毛が生えるサイクルが短くなっている事があります(怖)ヘアケアを始める順番は人それぞれ違います。例えば。〇〇○さんが「この育毛剤良いよ!」と言っていたので使い続けています。(あなたの頭皮と〇〇○さんの頭皮は同じですか?使っていて、良いな~と実感されていますか?)とか香りが良いので、このシャンプーを愛用しています。(「香り重視」と「ヘアケア」は別の目的で選ぶ事をオススメいたします(注)無臭や香りの悪いシャンプーが良いと言っているわけではありません)髪の毛が生えるサイクルが短くなる原因一例・浅い呼吸の方・体に負担のかかる姿勢を長時間されている方・そう言えば最近、笑っていないな~と言う方または、いつも人に合わせて愛想笑いされている方・猫背、巻き肩、反り腰の方・優柔不断の場面が最近多いと感じてる方・などなど。一つでも思い当たる方で自分に合ったヘアケア方法を取り入れたい方はご連絡(コメント)ください。(注)心持ち次第で、結果が大きく変わります。少しでも疑っていたり、生半可な気持ちでのご連絡は受け付けておりません。ご了承ください。

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  • 26Jul
    • 理・美容師さんへ

      理・美容師さん向け「薄毛予防アドバイス講座」「ヘッドスパの技術講座」などを、企業や個別で行なっております。理・美容師さんへお客様からの抜毛、白髪、ペタンコ髪、頭皮の臭い、その他 頭皮や髪の毛の悩みに、応えられていますか?私は昔、髪のダメージ度合いしか見分けられない時代がありました(ーー;)髪を形作るだけではなく、育毛発毛の知識を身につけませんか?美しい頭髪に導く生活習慣や体質別食事方法やスコープカメラの活用方法などを学べます^^ご興味のある方は、メッセージお待ちしております♪

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  • 16Jul
    • 明日は浦添にてイベント♬

      毎週月曜は浦添にて、サロンオープンです(*^^*)前日までの予約制となっております💆🏻‍♀️皆さま♬楽しい海の日🏖を、お過ごし下さいませ^ ^明日は、結の街にて「まほうの癒し箱イベント」出店致します(*^^*)10時〜16時ご来場心よりお待ちしております♬

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    • ペアーレさんにて第1回目講座 御礼

      おはようございます🌞去った土曜日は初めての場所「ペアーレ」さんで出張講座でした♬「目から鱗でした〜!」「シャンプーを〇〇〇〇するなんて、初めてききました😃」などなど感想をいただきました🍀定員12名予定でしたがキャンセル待ちの状態で、急遽20名ご参加くださいました😃ありがとうございました‼️次回は10月に女性限定・11月に男性限定で「正しい洗髪方法&セルフ頭皮ほぐす方法」同じ内容をお伝え致します💆🏻‍♀️ご興味のある方は「ペアーレ」さんまで、お問い合わせください。連絡先098-934-6111頭皮ケア専門Chiburuーちぶるー美頭髪アドバイザーsonoko#口角上げて深呼吸

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  • 06Jul
    • 頭痛対策

      おはようございます。美しく、健康な髪の毛になるためのサポートをしている美頭髪アドバイザー そのこ です(*^^*)沖縄本島では、来週火曜〜水曜に台風がやって来る予報ですが台風対策は万全でしょうか?ーーーーーーーーーーーーーーーーーー天候が悪くなると頭痛や偏頭痛持ちの方は憂鬱になりますよね〜。今は少なくなりましたが以前の私は偏頭痛持ちで、雨が降る前には頭が重くなり動けなくなって嘔吐する程でした。極力、薬を飲みたくないので何とか痛みを治めようと模索しある事を取り入れたら偏頭痛の回数が減り、痛み度合いも少なくなりました。その、ある事とは?…………。ピンポイントで痛みを感じる方「偏頭痛」又は「頭痛」になる方へ・食事の時に。。。咀嚼回数を意識する! (咀嚼意識を高める第一歩として、お客様に提案している事です)提案① 食べ始めの一口目だけ、お箸を置いて30回噛む。提案② 全てのオカズや米、お味噌汁も、一口目は、必ず30回噛む。 提案③ 回数の事では無いですが。 片噛みも、結果的に抜毛や薄毛に繋がります。※大半の方は、噛む事が無意識になり15回咀嚼してたら良い方な現代です。※噛む事で姿勢も整い、肩こりや頭痛の改善にも繋がります!!また、噛む事で頭にある側頭筋という筋肉が動きます。噛むだけでも頭皮マッサージにもつながります♬「噛む」回数を増やすことで・育毛・発毛につながる!・肩コリ、首コリ予防!・姿勢が整いやすくなる!・胃腸への負担が減少する!・頭痛や偏頭痛対策!ぜひ今日から試し続けてください^ ^

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  • 02Jul
    • メンタルと頭髪の関係

      おはようございます♬美頭髪アドバイザー そのこです。1年の後半(7月)に入りましたね。沖縄は台風の影響で先週から天候の変化が激しいですが、あなたの体調は大丈夫ですか〜?体調を崩してしまうと体力だけではなく、気力も低下になりやらないといけないけれどもヤル気がわかないという事がありますよね〜。ご存知ですか?!心が健康でないと頭髪や身体も健康になれないという事をΣ(゚д゚;)不健康な身体では頭皮まで栄養がいかなくなり髪には最悪の状態です。このように、頭皮と身体の状態は密接な関係にあります。忙しい毎日の中で少しの時間自分の頭皮、身体と向き合う事が重要です(*^^*)7月22日(日曜)に西原町フィットネスジム「アヴァンティ」で開催します講座の内容が「ホルモンの話」と「頭髪とメンタルの関係」頭皮や心と向き合う方法などをお伝え致します。ご興味のある方はこちらまでお問い合わせください💁‍♀️Optimal health of life AVANTIオプティマル ヘルス オブ ライフ アヴァンティEmail:info@okinawa-avanti.comURL:http://okinawa-avanti.com/〒903-0125沖縄県中頭郡西原町字上原2丁目3番地-7TEL.098-945-2952 FAX.098-945-2953

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プロフィール

美頭髪アドバイザー認定講師 そのこ

性別:
女性
自己紹介:
はじめまして。 ご観覧下さりましてありがとうございます! 育毛・頭皮ケア 専門 「Chibu...

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