「なりたい私になる」を叶える
こころと身体のセラピスト hana

はじめまして

ファスティングとは

hanaってこんな人

こんにちは

こころと身体のセラピスト hanaです(*^^*)

『変わりたいのに変われない』

そんな時もあったりなかったり

時には変わっていく人になる時もあるけど

変われないって感じる時もあると思います

「どうして変われないのか？」

ということを考えた時

『変わらない』ことに

何かしらのメリットを感じている

と良く言われるけど

自分が一体どんなことに

メリットを感じているのかがわからない…

そんなこともあります

変わりたいのに変われない

その見方を変えると

『変われない』ところから

一歩踏み出せる気付きを得られるかもしれません

『変わりたいけど変われない』時

『変われない』って思ってる時

こころの中では

「変わらなきゃ」

「こんな自分ではダメ」

というように

自分自身を責めてしまっている状態です

「変わりたい」という気持ちは

悪いことじゃないし

持っていてもいい

でも

『変わりたい』と思っている時点で

『今の自分』のその部分を

否定していることになるのです

どうして変わりたいと思うのか

そして変われないのはどうしてなのか

ということを

自分自身に聞いていくと

『変われない』自分を

責めることもなくなるし

『変わる』方法も

見つけることができるようになっていきます

『変わりたい』という気持ち

『変わりたい』と思う気持ちは

今の現状より

もっとより良くなりたい！という

向上心

から生まれてくる思い

なので

『自分よりよくしてあげたい』という

自分を大切に思う気持ちなのです

だからこそ

『変わりたい』って思うことは

いいことだし

その気持ちがあるからこそ

人は成長していけるのだと

私は思います

でも

その『変わりたい』って気持ちが

今の自分を否定してしまっていると

『今』の思考が

『次の今』を創るのだから

今、自分を否定していると

次の今も

自分を否定したままの未来が

続いてしまうことになるのです

『変わらない』メリット

変わりたいのに変われない時

自分にとって

『変わらない』ことにメリットが隠れています

もしかしたら

・変わらないことで安定していたいのかもしれないし

・変わるのが怖いのかもしれないし

・現状のメリットを手放さないといけないと思っているのかもしれないし

・実は動くのが面倒だと思っている怠慢思考があるのかもしれません

そんな『変わりたくないメリット』を見つけたら

本当はどうしたいのか

自分自身で決めることができます

・変わらないことで安定していたい場合は

変わりながら安定する方法を

探すことができるかもしれないし

・変わるのが怖い場合は

怖いと思っているポイントを探し出して

解決する方法を見つけていけばいい

・現状のメリットを手放さなければいけないと思っている場合は

今のメリットと変わった後に得られるメリットを考えてみると実は変わらない今の方がいいかもしれないし

・怠慢思考で動けていない場合は

本気で変わると決めているのか自分自身に問いかけてみるといいかもしれません

人それぞれ

『変わりたくないメリット』も

解決方法も違ってきますが

「どうして変われないのか」

というところを

自分自身に深く問いかけていくと

答えは自分の中にあるんです

変わる自分も

変われない自分もいていい

どんな自分でいるのが

自分にとって心地いいのか

『今』の自分で決めて

今、心地よく過ごせる現実を創っていきましょう

今日もあなたの笑顔を応援しています

今から続く毎日があなたにとってステキな世界でありますように

こころと身体のセラピストhana

メルマガ始めました

「毎日をもっと幸せにするハッピーメール」

毎週月曜日配信予定

「毎日をもっと幸せにする光画像」プレゼント

↓↓↓↓↓

気軽にご意見・ご質問

お待ちしています

↓↓↓↓↓

インスタ・Facebookの方でもUPしているので

よかったらそちらも覗いてください

hanaのInstagram・Facebookはこちらから

今日も

最後まで読んでくださり本当にありがとうございます

では〜

←喜びます

プロフィール
・看護師
・クリエイティブパワーメソッド公認セラピスト

（こころのコンサルタント）

・ファスティングセラピスト
・ローフードマイスター
・ナチュラルフードコーディネーター

潜在意識を活用し、

「自分らしく輝いて愛に溢れた世界を創造する」お手伝いをしています。

Creative Power Method

クリエイティブパワーとは

潜在意識の「創造する力」

そのクリエイティブパワーを用いて

自分の人生を自分の望むように創り出すメソッド

『クリエイティブパワーメソッド』を使って

自分らしく自分の人生の主役であることを楽しんで

幸せに過ごせる毎日を

手に入れる方法をお伝えしています。

〜〜＊〜〜＊〜〜＊〜〜＊〜〜＊〜〜＊〜〜＊〜〜＊〜

1983年生まれ

小学生の頃にナイチンゲールに憧れ看護師になる。

現場で「こころのケア」の大切さを感じ、

専業主婦として育児に専念するが

家事育児に追われる毎日の中

「本当の幸せとは？」と幸せを模索するようになり

100％自分原因説と出会う。

クリエイティブパワーメソッドを実践し

愛されて満たされる恋愛を手に入れ

かわいい子ども達と幸せな毎日の中

お金や人間関係の問題がなくなり

やりたいことを仕事にすることができるようになり

この100％自分原因説を広め

「自分らしく輝いて愛に溢れた世界を

自分自身で創っていける」ということを伝えたいと

クリエイティブパワーメソッド公認セラピストの資格を取得。

現実に100％自分原因説を実践しながら

その素晴らしさをお伝えしています。

CPM公認セラピストhanaのブログ

『変わりたい』のに『変われない』時