昨日の朝ごはんは…
ナスとピーマンに豆腐ハンバーグを刻んで、
炒め、大葉とショウガを最後に入れて
出来上がり～
写メ、撮り忘れましたが、お味噌汁はしじみ
大兄～、
呑んだ翌日はしじみがいいね
朝の血圧は…
下がってよかったやん
まるー、心配してくれて、ありがと～
昼ごはんは…
昨日の残りの冬瓜と鶏肉の煮物とおにぎり
夜ごはんは…
五目あんかけヤキソバ～
昨日は６時からギャラリー会の全体会議だったし、
大兄が一杯飲んでくるとメールが来たので、
冷凍食品をレンジでチーン
トレーのままではあまりにもさみしいので、
お皿に移して、いただきました。
美味しかったです。ごちそうさまでしたぁ