おはようございます。
今朝の気分はいかがですか？
朝起きて、この記事を書くのに時間がかかりました。
私自身の感情がマイナスに振れていたから。
感謝の気持ちが湧き上がり、
プラスの方向へ感情が流れ、
心地よい一日を過ごすことができたのに、
ふと感じるマイナスの感情。
自分に対する自身のなさ
自分の選択に対する不安
本当、感情は振り子のように移り変わる。
プラスに振れれば振れふるほど、
大きくマイナスに動く。
これは自然の原理なのだと最近深く感じます。
このマイナスの感情を受け入れると、
元の位置に戻っていく。
ちょうど、振り子が止まるように・・・
この感情に抵抗して、無駄な動きをすると、
元の位置に戻りづらくなる。
無駄な抵抗を手放す時が来ているのだろうな。
そんなことを感じた朝。
何があっても大丈夫。
そう、心から言えるように、今日も丁寧に過ごします。
素敵な一日をお過ごしください
自分を丁寧に感じる時間を持ちませんか？
