ブログネタ：寝る直前にやることは？
参加中寝る直前ではないけど…
寝る前に最近やることがあります☆
まず…ストレッチ
そして…骨盤体操と部分やせ運動
そして…コアリズムもどき（苦笑）
買うお金がないので、テレビショッピングチャンネルのコアリズムを見ながら、基本動作をちょっとゆっくりやってます(^▽^;)
これ、なかなか楽しいですよ☆
どうしても、動く量が少ないからお腹回りやお尻や太ももが気になるんです。
だから…ちょっとだけやります。
全部やっても１０分もかからないですが…
やった気になってますσ(^_^;)
気合い入れちゃうと続かないからね。
そして…寝る直前は、だいたい携帯いじってます。
携帯ゲームしてると眠くなったりするから（苦笑）
寝よう寝ようと考えないように、わざとゲーム…(・・；)
そんな私です。。。