痛いこんばんは三連休終わっちゃったね〜土日連続でハードな練習🏸しましたら、右太ももを痛めてしまいました徐々に痛くなったから肉ばなれではないかなあ。筋膜炎?痛みがとれるまで少し休養🐶おさんぽでもダッシュはせず、のんびり歩いてます。くまのしっぽが腰にダックスサイズにするべきだったか笑すやすや💤