おやつ☆

こんにちは～

雨ですなぁ(´＿｀｡)

止まないかしら

目白にお芝居を観に行って一旦帰宅

ブレイク中～

糖質少なめおやつとコーヒー

ローソンは優秀！

糖質控えめなおやつやパンがわりとあるのです(・∀・)

助かりますわ

糖質制限始めたのはね

ダイエットではありませんのよ(￣ー☆

お医者にも糖が多めだから減らした方がいいと言われたこともあったし

振り返れば

甘いもの好き！炭水化物好き！甘い味付け好き！

糖の取りすぎは百害あって一利なし！

ヨクナイ！！

美肌になりたいし、冷え性治したいし

そんなわけで食べるものを気をつけてみることにしたみきてぃです

ゆる～くがんばりまふﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

今日は29日金曜日

金曜のニクの日！

筋肉の日！キン肉マンの日！

うっわぁい♪

空手行ってきまーすヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

おっすっ

みき

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