しばらく猛暑日が続くみたいですね
ないわぁ～(Ｔ▽Ｔ;)
そんな夏の日
出かけるのに窓閉めてテレビ消そうとしたら、TRFのSAM登場！
EZ DOダンスストレッチを生レクチャー！というので、思わず一緒にやってみちゃいました(・∀・)
たった4つほどの簡単な動きなのに、汗だく
しかも、息苦しい・・・
あっ！窓閉めたんだったヽ(´o｀；
猛暑日に閉め切った部屋での運動は自殺行為ですな
熱中症注意注意！
みなさま！ご安全に(｀・ω・´)ゞ
では、また～
さりゅー
みき
Twitter ID@mikigalitchibie
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