ポテト愛

先日家の近所のカフェに行って以来

そこのポテトにはまっているぼっちゃん

はまりすぎて

「ポテトのTシャツ買って！」

ってことで

買いました🤣

 普通にかわいいやんけー(*≧з≦)

フレンチフライ柄キッズTシャツ 子供用半袖Tシャツ ポテトデザイン ネコポスは送料無料

届いて早速

ポテト買いがてら

カフェの店長さんに見せに行ってました🍟

日記代わりに始めた

ダイエットと日々の記録を

書き留めるブログです

自己紹介

名前  ちびらっきょ

バドミントンとw-inds.とDEENが好きな

155㎝ガチムチのアラフォー

骨格的に華奢にはなれないので

細マッチョ目指して

食べ痩せダイエット中です

これまで飲んだプロテインの

レビュー作りました💪

『《保存版》プロテインレビュー』

昨日の記事はこちらです

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『４０代最初の夏の準備』

今朝の体重

夜間減少量   ４００g

夜更かししてトイレいったからね

昨日の歩数   一万歩は越えたの確認🤩

仕事は５０００歩以下だったので

帰ってから踏み台運動頑張った

効果と膝への負担と

どっちが上かなぁ(´∀｀;)

フォームローラーしっかりしとこ…💧

昨日食べたもの全部載せ⭐

朝ごはん

昼ごはん

夜ごはん

トマトスープにオートミールバーと卵でリゾット風