よ~~~やく!!春の気配。。。(^^♪


と思いきや、

今朝のニュース で 明日から


一級寒波襲来。。3月に?!

一週間は続く予報でした。。。泣


昨日まで心地よい日差しと風に春を感じて 

そろそろ重たい冬服を終おうかな?、、、と思っていた矢先の寒波予報。

せっかく身軽になれると思っていたのに、(;_;)/~~~

なんだか、また肩に力が入ります。


寒さは筋肉を固くします。

コートや荷物の重みも肩こりや腰痛の一困になります。

夜はお風呂にじっくり浸かって、お風呂上りにはストレッチで筋肉を解してくださいね。

十分な睡眠を心掛けられ、抵抗力 免疫力を高めましょう。

急な気温の変化で体調を崩されませんように。


時節柄、くれぐれもご自愛ください。


お身体のメンテナンスが必要なときはいつでもお声がけください。


 

3月のお休みのお知らせです。





※3/7、3/20 営業時間まで施術のご予約が埋まってしまいましたので、


無料相談のみご予約承っております。


宜しくお願い致します。

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