皆さま、感謝してます
本日は、10月4日
毎月4日は、私から皆さまへ、一つの言葉を贈らせていただいております
今月の言葉はこちら
↓
“ふわふわ遊行”
一日のひとりさんの言葉はこちらでした
↓
「少し気もちにゆとりができた」
1日のブログでは
ガチガチに心が固まって余裕がなくなると
ちょっとしたストレスで壊れてしまうことがあるから
「ふわふわ」を言って心も体も「ゆとり」を持とう
ということをお話ししました
そして、もう一つ提案したいのが
「あそび」を持つということです
車のハンドルやブレーキをはじめ
人間が操作する機械のほとんどは
「あそび」という「ゆとり」があります
この「あそび」の範囲内だと操作しても動きません
これは、慌てて急に操作したり
外から大きな力が加わったときに
急に危険な動きをしないために
あえて「ゆとり」を少し持たせているんです
だから、「気持ちのゆとり」をもつためにも
自分の「心」にも「あそび」を持たせることが大切です
それで、「あそび」を持たせるのに、難しいことは必要ありません
読んで字のごとく、遊べばいいんです
楽しく遊んで、いろんなことを経験すると
自分も人も「ゆるせる範囲」が広くなります。
それが、そのまま心の「あそび」になります。
ですから、今月は
「遊ぶかのごとく楽しく、魂を磨く修行をする」
という意味をこめて「遊行」という言葉にして
さらにそのときに
「ふわふわ」を言いながら「ゆとり」を持とう
ということで
「ふわふわ遊行」
という言葉を皆さまに贈らせていただきました。
なかなか遠出がしずらいご時世だからこそ、
今まで気づかなかったような
近場の素晴らしいお店や、ステキなスポットを
発見するチャンスでもあります
とにかく難しく考えず
自分が楽しいと思えること、
興味のあることでたくさん遊んでみてください
そして、もう一つ
「ふわふわ」を言いながら遊んでいても
なかなか「ゆとり」ができなかったり
自分の「あそび」では耐えられないくらい
大きなストレスにさらされて
どうしていいかわからない時は、ぜひ
ひとりさんが教えてくださった
「アソビノオオミカミ」
という言葉を4回言ってみてください
この言霊の力が、
あなたを大きなストレスや
動揺から守り助けてくれます
※「アソビノオオミカミ」については
こちらの動画で詳しくお話しさせていただきました。
こんな風に、いざというときのことも
ひとりさんは教えてくださっていますので
ぜひ、今月は安心して
「ふわふわ」を言いながら
沢山遊んでみてくださいね
今月のひとりさんの言葉と、私の言葉について
お話しさせていただいております動画もあります
↓
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